人性其实是有许多弱点的，比如人性更愿意放纵自己，而不愿意自律；更愿意及时满足，而不愿意延迟满足；更愿意获得多巴胺，而不愿意获得内啡肽等等。所以，世界上能够自律的人不多，而及时行乐的人较多。
玩游戏、刷手机、吃垃圾食品等放纵欲望的事情，可以及时获得多巴胺，人们都很愿意去做，而且往往难以控制地反复进行。因为这些行为可以很轻松地得到快感，且无需付出努力就能做到。而读书、运动、持之以恒、长时间地朝着一个目标反复练习、刻意练习的事情，就没有多少人愿意去做，因为做这些事情需要克服人性的弱点，需要辛苦的努力较长的时间，才可得到迟延满足，获得成功，从而获得内啡肽带来的快感。
即使人们在某个方面有兴趣，要想获得成功也是不容易的，还是需要经过较长时间的努力，才能获得成功的成就感。虽然说兴趣是学习的最好老师，但是并非只有兴趣就行的，还是需要在兴趣的方面不断地持续地努力才行。
女儿从小就喜欢看漫画，喜欢画画，初中以后爱上了平面设计，自己在网上偷偷自学了许多有关photoshop的内容，以及很多平面设计的课程。后来到美国读高中时，她经常给学校做海报以及设计年鉴，义务做了许多平面设计的工作，考大学时她自己选择了学平面设计专业，那时我还不知道该专业是做什么的。后来，她也考上了自己心仪的大学学习平面设计专业。
但是，她读大学一年级时就想转专业，她说学平面设计太难了，不仅要学习许多文科的课程比如各国的文学、文学史、设计理论、美术以及设计史、商业合同和知识产权法方面的课程等等理论科目，写各种论文，还要经常设计属于自己创意的作品。她感到了极大的压力，经常失眠。我说这个专业是你自己选择的，也是你自己的兴趣爱好，你应该坚持下去，多与老师沟通，静下心来找到适合自己的学习方法。到一年级的下学期，她终于适应了高强度的学习，逐渐得心应手，主要是她发现很多同学在课业多的时候都不回家，在图书馆学习到半夜，然后在那里搭个行军床睡觉，可以避免在回家来回的路上浪费太多的时间。美国的很多大学图书馆都是不关门的，而且可以在那里睡觉。到二年级以后女儿学习找到了门路，感觉越来越轻松了，成绩一直很优秀，且被教授选为助教，这一段时间她非常有成就感。
因此，在持续的努力和自律之下，经过一段时间的痛苦，得到的成功，产生了内啡肽，激励她向更高的目标进发。
总之，即使是有兴趣爱好，并且在此方面有天赋，还是需要付出艰辛的奋斗，才可成功。每个人的努力都不会白费，坚持反人性的做法，必将获得成功。
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