上周家庭会议，我提出了一个建议开始尝试网上断网 ，希望能在女儿睡觉前都能专心的陪伴，今天爸爸回来就主动放起手机，好好吃饭，吃饭后就好好跟女儿玩游戏。今天按菜单做菜，还是很省心啊，女儿好喜欢吃那个洋葱牛肉丝，装满一碗吃完了。饭后，爸爸陪玩，我去洗碗，分工合作。爸爸一开始跟女儿玩单脚站立，看谁的时间比较长。后面他们两个就自己创造新游戏，一个筛子，两个轮流筛，数字加法，看谁最先加到50就谁赢，效果很不错哦，大家都玩得很开心，后面爸爸要去洗澡，还跟我玩了，拍拍手。最后愉快的去刷牙睡觉了。
今天是成功开心的一天，我早上也去了做行走的冥想，脚踩大地，明天希望能再早一点下楼感受大地。陪女儿去上网球课，突然发现忘了带跳绳，那没办法跳绳运动，只能跑步去了，好像是今天第一次跑步呢，太久没有跑步了，跑两个里都有点吃力，不过有目标还是很棒的，今天还是一件开心的事情，就是女儿定下的目标都能完成，今天连续两天早起，继续加油。虽然有最近脾气有点控制不住，刹不住车，但是女儿还有很多很好的地方，值得表扬，继续加油吧！
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