写文如健身——身材越好，越不想停止，身材越差，越不想开始

在健身行业流传着一句话——身材越好，越不想停止；身材越差，越不想开始。

事实证明，确实如此。

最近在适应新的岗位。从工作职责到工作流程，我都还在站所监控员与集控点监控员之间不断调整，从一个原有模式抽离再进入另一个新模式，我还在不断反思和总结。

之前在封江时，我会在白班下班（16:00）到吃晚饭之间（17:30），空出一小时练瑜伽。现在大洪山西，可以说是与新同事磨合，也可以说是不好意思独自一人先回宿舍，就会等收费班的同事一起，可巧又碰上白班报表数据不符，帮忙查找原因，回宿舍都快五点了，而晚饭时间又在17:20，所以连续两天下白班没有锻炼。

十月一号出班回家，睡一觉醒来才下午两点，想着过节，出门逛逛吧，就与蒋先生去了万达，至晚放归。正休的两天都在在母亲家，张罗做饭、陪母亲逛街，没锻炼不说，吃的还挺多。

毕竟经过了持续几年的瑜伽练习，身体还是习惯了常有压力在身。几天不运动，总觉得浑身不得劲。确实有些懒怠了。

每当不想瑜伽或者不方便瑜伽的时候，我会在抖音里跟一个喜欢的主播练形体雕刻。

二号晚上直播跟练的时候，蒋先生悄悄录下了一段视频。结束之后，我点开视频，简直不忍直视！那人果真是我吗？那人肩宽背后视觉120斤啊，瞬间惊醒！

看来，人不能只活在自己臆想的世界里，有时，还是需要透过他人的视角，帮助我们看到多面的自己。只有全面了解了真实的自己，才能有针对性的改变和提高自己。

所以我决心调整时间，坚持瑜伽，另外再把锻炼重点放在肩背。

这次进班，白班下班后，我帮收费员统计金额、封账、打完报表，就告诉她们，我先回宿舍了。这样，既加快了她们下班的速度，也保证了自己运动时间的充足。

经过这三天的恢复运动，明显感觉身体状态好了许多。坚持运动带来的舒适和轻盈，让我身心自在的同时，越多了一份坚持运动的决心和动力。

其实，写文也如健身——越写就越停不下来，越不写就越不会写。

从前的我说，所有我投入了时间和感情的事，都会写出一篇文章来。所以那时的我每月至少一篇宣传报道挂网。或写读书感悟，或写生活随想，或写基层简讯，整个人也是意气风发，光彩夺目的。

而今年改制后，就再也没有写宣传报道了。后来把阵地转移到简书，也是迟迟不敢挑战日更。忙、困、累，是事实，也是借口，说到底还是没有决心和毅力。生活似乎也变得黯然失色起来。

总之，这是一个自带属性的循环，可良可恶，全看个人觉悟。当我写到这里的时候，我已经清楚自己要怎么做了。