骑自行车锻炼模式

作者: 汾湖草木人 | 来源:发表于2021-10-08 07:31 被阅读0次

小琼对我讲,她有一辆自行车,买了几年了,一直放在她家杂物间。我讲,你去把它推出来,弄弄好,空闲时间我们一起去骑自行车锻炼身体。小琼愉快地回答:好呀。接着,她给我讲起这辆自行车的来历。

四五年前,小琼感觉经常头晕眼花,起先还以为是颈椎引起的,后来去医院一查,严重高血压。当时,自己都有点惊慌了,四十多岁的人,怎么就得了高血压?医生建议她最好是减肥。

减肥怎么减?最先让小琼想到的是骑自行车减肥。于是,她毫不犹豫地买了这辆自行车,只可惜,一个人骑,她说骑着骑着就没劲了,所以没坚持多久就放弃了。听小琼说到这里,我对她讲,我是十年前买的自行车,也是为了减肥。那会,我除了每天上下班坚持骑自行车外,只要逢休息日,都会骑自行车出去兜风。现在回想起来,骑得最远的地方:南面去过浙江陶庄,北面抵达过芦墟大聚荡,三白荡。东面去过上海金泽古镇,西面就是原来居住过的村庄,东玲那一大遍开发地。

哦!那你家原来住过的那个地址你还记得清楚吗?小琼问。

详细位置是找不到了,反正一点迹象都辩认不出。河流填平了,一大片工业区,不过那里有一片小丛林,里面总能看风许多播撒的小花,我还记得,每次去,我都会停下车来拍些照片。慢悠悠闲逛,那时候,我也是一个人,权当是骑自行车小旅游,看看风景,吸吸大自然的新鲜空气,还可消除些对村庄的怀念……说到这里,我还对小琼讲,过去我一直有个想法,等自己退休了,与三两个好友相约骑自行车出去玩。路上带个打气筒,感觉肯定好。那段时间,女儿看我骑自行车兴致高,还特意网上又为我买了辆赛车,她说,骑那种车省力点。

其实,对小琼说这些的时候,我还联想到了我居住在广西金三角的小妹一家,她们那边虽然经济上不怎么富裕,但却是人们旅游的好去处。广西的山很美,连绵不断,沟壑万千,大多时间有着仙雾萦绕之感,我去过她家,大山深处的小镇上,来来往往的人除了本地的就是周边云南和越南的居民,再有就是来自天南地北的游客,不多,几乎都是骑着自行车去的。遇上天晚,他们就找当地居民家过夜,多少给点费用。我也了解过,小镇上也并没有一家正式的旅馆。

书归正传。

我对小琼讲,一个人骑自行车锻炼那两年,我也确实瘦了十多斤。但是后来,没有坚持,那些肉又一点点地在慢慢还回来了。

我和小琼一边叙事,一边吐露心声。现在,俩人都为找到喜欢骑自行车的同伴而心情大好。后来我俩约好,反正天气要凉快了,以后只要有机会,我们就去骑自行车,白天,黄昏都行。只是,我俩谁也没有说要早起床去骑自行车锻炼的话。因为我们都知道,早上是最忙的,早锻炼,出了汗还要洗澡,对小琼来讲,她自己的电子作坊忙起来也是非常之忙的。而我,当然还要考虑到小恒宝。

昨天是十一长假的最后一天,我俩早早吃了晚饭,六点钟从五号区出发,途经夫子浜,高中学校,穿过伟明大桥过红绿灯,再沿318大道骑了一个小时零四十分钟,回到家八点还不到,出了点汗,爽。感觉还像打了胜仗归来的战士,开心。

2021/10/8

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