大多数身材不好的人
还不是因为运动
「不坚持」不努力
而且又管不住自己的嘴
一看见美食比亲妈都亲
最后胖了还安慰自己说
都是爹妈给的体质的错
可是你有没有想过
如果你一直坚持运动的话
就算减的再少，进步的再慢
也比天天在酒桌上「大快朵颐」的人要快
运动还能让你变得更优秀
自己变得更优秀之后
才能配得上心仪的「伴侣」
为了爱的人和自己
也一定要坚持运动！
训练后肌肉酸痛只是一阵子
而每天身负沉重的肥肉那可是「一辈子」！
你可能成不了世界上身材最好的人
但是，你可以成为身材最好的「自己」
跑步就是复杂的动作简单做
简单的动作反复做，反复做的动作坚持做
好身材是要经过点点滴滴「汗水」的雕琢
在「看脸」的时代
拥有一副好身材
才能让别人更容易记住你
所以它才是你最好的名片
都说女人衣柜里
永远都缺一件最美的「衣服」
试问世界上有比坚固的肌肉
和新鲜的皮肤更漂亮的衣服嘛？
姑娘们别再纠结今天买啥，明天穿啥了
身材练好了，「地摊儿货」都能穿出明星范儿
跑步这个东西
身材越差越不想开始
身材越好越不想停止
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