昨天看到有朋友说想写作，但是迟迟不能下笔，这种情况应该怎么办？
我分享一下自己的经验。
首先，多看。
多留意身边发生的一切细节，今天身边发生了什么事，看到了什么新闻，读了什么书，自己的情绪上有什么波动，为什么会产生这种波动，等等，通过追问自己原因，把想到的内容都写下来，不用管对错与否，先能表达出自己的态度和观点再说。
从你身边开始，马上坐下来写。
你去外面转一圈，能把看到的情景给我讲出来吗；
你中午吃了什么，味道怎么样，能不能把这件事描述出来；
看看你身边的阳光是如何透过窗户洒进来的；
找一找你身边的同事朋友家人，他们现在的表情是怎么样的；
昨天晚上你高兴还是沮丧，因为什么，能不能写出来；
……
从身边这些小事开始，的确是非常好的方法和措施，写作的目的，是真实地表达自我，表达出属于我们自己的信念感。
其次，多读。
写身边的小事，目的是为了让自己马上能开始写作，能让自己尽快进入到写作的状态里。
但是如果一直写这种小事，则很容易把自己的格局和视野限制的过小，那怎么办？
阅读！
阅读是成本最低的获取写作素材的方式。
翻开一本书，看到一句话，就很有可能让你的内心产生波动，从而有了表达的欲望。
而看书获取素材的方式，可以说是无穷尽的，而且是性价比最高的。
你可以打开一本书，就知道拉萨布达拉宫到底是什么样的，随着文字的描述，让你心驰神往，有了表达的冲动；
当我觉得写作遇到了瓶颈，完全不知道想写什么以及怎么写的时候，我习惯性翻开一本书，可以是纸质版，可以是电子版，看10分钟，直到遇到触动自己的内容，停下来开始思考，把自己的感受写出来，这样就大概能找到写作思路了。
第三，多感受。
感受是主观的，每个人的感受都不同。
可以通过把自己的感受写出来，来训练自己的写作敏感力。
比如今天天气不好，我的心情是怎么样的；今天吃的饭不错，味道很好，我有什么感受；我看到一件让我高兴或者厌恶的人或事，我感受如何；我听到一个好消息或者一个坏消息，我感受如何，等等。
跟多看一样，多去感受一些事情，当看到或者读到，一定要记录自己的感受。
因为只有自己有了独特的感受，才会有写作表达的欲望。
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