滇东北来信04

最怕你一生碌碌无为，还说平凡可贵。

生活可以平凡，可以平淡，但请拒绝平庸。

我曾经浑浑噩噩，得过且过，玩物丧志，但是短暂的快乐之后身心俱疲，深深地罪恶感涌上心头。多少深夜无眠的日子里，我痛定思痛，决定要改变自己，从头开始。现在的我正在“改邪归正”的路上。

我做的第一件事就是下决心锻炼自己的写作能力，所以我来到了简书，这里将是我成长心路历程的见证者。

人因梦想而伟大，而我不想做一条咸鱼。我暗自在心底里许下一个小小的心愿：希望以后的自己能够成为一个作家。

能够实现的心愿才叫梦想，不能实现的那叫妄想。我想成为一位作家，通过努力是可以达到的，所以这个梦想很真实。当然，如果不去行动，也只能是一个没有任何意义的天真想法。

失败一定有原因，成功一定有方法。这句话，相信你也耳熟能详，所以我也在找实现自己梦想的方法途径。

爱读书的人肯定知道，最近这两年有个词很火，这个词就是“刻意练习”，它来自一本外语书的中文翻译名。这本书也很畅销，受到国内外读者的追捧。也有人说《刻意练习》这本书是另一本畅销书《一万小时定律》的升级版。如果你有兴趣不妨买来看一下，当然我平时喜欢听书，这本书在得到APP和樊登读书APP里都有听书解读版，去听解读版更省时间，我自己听书也收获颇多。

回到我们主题，《刻意练习》最大的价值在于它给出了一个普通人如何成为一名高手的具体方法。

以前我们都听说过一万小时定律，即：在一个领域学习10000小时，就可以成为这个领域的高手。当然，这个一万小时定律并不严谨，而我们今天说的刻意练习才是严谨的表达。

《刻意练习》表明：普通人是可以通过刻意练习掌握某项技能，达到一流水平。这就给我们看到了普通人如何成为天才的可能。

也许读完《刻意练习》这本书，你可能不会再崇拜天才，因为所谓的天才，多数是刻意练习的结果。

书中有大量的例子说明我们之前认为的天才都是可以练习的结果。你以为莫扎特是音乐天才，但是他成为天才的背后是因为他有一个搞音乐的父亲和他小时候刻意练习的结果；你以为科比和乔丹是打篮球的天才，但是你没有看过他们每天4点钟就起床独自练球的样子；以前的人进行马拉松长跑最快跑完全程的要8个小时，你以为这就是人类的身体极限，但通过练习现在跑马拉松长跑最快跑完全程的两个多小时就已足够。

所谓的天才，很大成程度是刻意练习的结果。书中举例一个更能说明例子的问题：以前我个吉尼斯世界纪录是背诵圆周率小数点后数字的多少，最开始只能背诵小数点后几十位，然后能背诵到几百位、几千位，现在最多的已经能达到四万多位。发展到后面，由于纪录的考证需要花上十几个小时来数数，因此取消了这种方式的比赛，改为在一小时内背诵位数的多少。然后科学家去做这个实验，找人背诵数字考验我们的临时记忆。实验参与者都是普通人，开始听到一串数字，也只能记住一个电话号码这么长，但经过练习几个小时候就能记住几十上百位，刻意练习时间越长，能记住的数字更多。这个实验说明刻意练习的确能提高我们的某项技能。

对应到我这里，我也想通过可以练习成为一名作家。所以我来到简书开始训练写作，初期当然是坚持写，然后慢慢学习写作方法和技巧，我相信是可以成为一位写作高手的。同样也希望你也能通过刻意练习成为掌握某项技能的高手。

滇东北来信，祝您每天都有收获！