-感想1
-那天晚上睡觉时，我很开心，我忽然意识到这样的开心，我感受了它，沉浸其中。
-萨古鲁说：有时候你需要一些痛，更容易向内看。
-是的，当你感受到自己痛，你向内看，你会成长。
-那天忽然意识到，有时候执着会让自己陷入一种误区，常常只有痛的时候才去觉察自己，去感受；忘了，开心、快乐、喜悦的时候也去觉察它，深深的去感受它，让它成长，成为它。
-走过的路，每一步都算数。
公众号《isha瑜伽》
-感想2
-最近刷了《我的家空无一物》剧，剧拍的很有趣，女主角麻衣是个扔东西狂魔，每一件认为多余的东西都扔掉。
-其中一集朋友去她家，以为是新家，物品还没有搬过来：客厅空无一物。麻衣展示了物品在哪里存放。朋友觉得麻衣不正常。
-我的收获：
-对于，纠结要不要扔掉的物品：1.直接扔掉 2.存放在你暂时看不到它的地方，如果一段时间都不会想起来用它，就可以扔掉；
-家人共用的地方：如客厅、餐厅不要放私人物品；
-物品有固定的收纳场所；
《我的家空无一物》
-剧里有一句话，因为物品少、每一件都是喜欢的，所以会很珍惜。
-我也想如此珍爱的对待物品。
-慢慢开始吧。
-每一步都算数。
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本文标题：12-5觉察-2
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