蜗牛Rita 6/27/2017 5点起 11/30
晨起三事：
1.复习考试知识30”✅
2.图背单词20”✅
3.纸质书阅读25”✅
今日事件安排：
1.听蒙特利课程第四讲✅
2.给孩子们添物件（一部分✅）
21:43复盘
晨起三事都是在早起时间完成的。6点半的时候，二姑娘醒来找妈妈，后又回到床上睡了半小时的回笼觉。想来，早起之于我就是要高效利用这段时间去做自己想做而白天没有那么多时间去做的事。
给自己合理的安排在白天除工作之外能做到的事，感觉很好。
蜗牛Rita 6/27/2017 5点起 11/30
晨起三事：
1.复习考试知识30”✅
2.图背单词20”✅
3.纸质书阅读25”✅
今日事件安排：
1.听蒙特利课程第四讲✅
2.给孩子们添物件（一部分✅）
21:43复盘
晨起三事都是在早起时间完成的。6点半的时候，二姑娘醒来找妈妈，后又回到床上睡了半小时的回笼觉。想来，早起之于我就是要高效利用这段时间去做自己想做而白天没有那么多时间去做的事。
给自己合理的安排在白天除工作之外能做到的事，感觉很好。
一、早起 1、早起情况：11月共计30天，其中达到早起29天，1天未在6:30前起床，早起率97%。 总结：11月...
蜗牛Rita 6/27/2017 5点起 11/30 晨起三事： 1.复习考试知识30”✅ 2.图背单词20”✅ ...
??早起?? 1、早睡11:30 × 早起 （5:30）√ 2、学习（考证） √ 3、健康早餐 （黑麦面包+酸奶...
2017.10.1 天气：晴朗 心情：喜悦 早起：5:30 早睡：11：30 【学习成长】 早上早早起来带...
一、健康 早睡早起：早起平均5：30左右。早睡11：30左右，昨天（07.30）在1：30睡。 运动：22.69公...
本月关键字：好结果源于烂开始。 本月主要成果： 健康： 1：早睡早起：早起5：30-6点30次，早睡11点-11点...
一、健康 早睡早起: 早睡:本周有5天11:30左右睡，两天11点前睡。 早起:平均时间5:30左右。 运动:25...
## Done list 1. ✔️ 早睡早起 11：30 —— 7：30 逐渐回归 6：30 — 10：30 2...
??早起?? 1、早睡11:30 × 早起 （7:00）× 2、学习（考证）× 3、健康早餐 （豆乳+馒头）√ ...
Done list ✔️ 早睡早起 11：00 —— 7：00 逐渐回归 6：30 — 10：30 ✔️ 「 浮...
本文标题：早起11/30
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ijspcxtx.html
网友评论