这是《少有人走的路- 心智成熟的旅程》的第一篇
第二次看这本书，慢慢地，先读了中文版序，又读了前言，然后才翻到正文，映入眼帘的第一句话就是：
人生苦难重重。
感觉当头一棒，非常震撼，赤裸裸的感觉，没有丝毫回避和隐藏。
虽然知道人生并不是那么一帆风顺，但还是非常希望自己能少点挫折，多点幸运，譬如中了大奖，得到一大笔钱，然后够我买一个小岛，在小岛上造一个美丽的花园和大房子，把家布置成理想中的样子。最后我就能幸福快乐的生活了。
童话故事的结尾常常是王子和公主幸福地生活在一起。
这是告诉小朋友的结尾，而对于大人而言，这仅仅是生活的开始。成年人已经彻底被无忧无虑抛弃，生活开始露出真实的面容。
开始了像打怪兽一样的生活。需要去克服一次次的挫折，面对各种各样的苦难。
于是，拖延症产生了。
这个非常常见，几个月前我还加入了一个解决拖延症的群，非常短的时间，群就快满员了，说明有这个问题的人非常多啊。
比逃避问题还要严重的就是等问题自动消失。这是拖延的升级版本啊，看谁耗得过谁。像一只鸵鸟一样把头埋在沙子里就解决问题啦。
为了解决这种痛苦，派克就提出了解决方法：自律。主动要求自己以积极的态度去承受痛苦，解决问题。提到了四个原则：推迟满足感、承担责任、忠于事实、保持平衡。
今天就讲讲：推迟满足感。
先苦后甜，先把问题解决了，然后再享受快乐。
写到这里的时候就想到了吃葡萄的顺序，一盘葡萄，有大的有小的，有颜色深一点味道甜的，也有青点不那么甜的。那么吃葡萄的顺序是什么呢。
我每次都是挑最大最紫最甜的先吃。就和书里的财务总监一样，先吃奶油，先吃最好吃的。所以我就一个先享受后吃苦的拖延症患者。
还是说一下孩子吧。
有些父母对孩子的零食譬如糖果控制得非常严格，导致的结果是，孩子一有机会就拼命吃，正常来说孩子一次是吃不下这么多的糖，但因为机会难得，就会狠狠地吃。如果让这个孩子推迟满足感，那么他就根本做不到。
同同一岁多的时候非常喜欢喝酸奶。去超市一拿到酸奶，就马上要打开吃，根本就等不到去付钱。一般我也会满足他，就吃完了结账的时候把钱付掉。等到他再大点，能听懂父母说的，需要先付钱然后才能吃，而且每次都能吃到酸奶，于是他能等到付了钱，走出超市门，然后迫不及待地开吃。再大一点，开始自己坐在购物推车里，给他自己选择酸奶的机会，他就自己把酸奶拿起来放在篮子里，付完钱拿回家，想到了才会去吃。
在这个过程里，月龄是在一点点增加，慢慢懂事起来，知道了需要付钱才能买到东西这个规则，又知道了自己最终是能吃到酸奶这个事实，便不再那么迫切，可以等待的时间越来越长。
希望之后能慢慢培养他的自律。
《碟中谍6：全面瓦解》上映了。
阿汤哥为了拍一个从飞机上跳伞的镜头，不用替身，跳了100多次，才完成了这个2分多钟的镜头。
50多岁了还这么拼命。简直惊呆了，碟中谍一部都没有落下，看了还不止一遍，从年轻的阿汤哥到现在有些沧桑的阿汤哥，但真的没有想到他是这么努力较真的人。
那我30来岁还算是年轻人，也是需要向他学习稍稍拼命一些。
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