文 / 金泽香
不知容易满足与坏心情可快速自愈，二者之间是否存有必然关联。想了想，今天的我就是这样的人。
但是，在27岁之前，我绝对是个“一点就着”的人，时常对坏脾气束手无策，眼睁睁看着火苗蹿入内心，须臾之间，燃成一把大火。火势凶猛，所去路途，片草不留。不仅伤人，而且伤己。事后又是一通自责沮丧，怪自己为何不多控制一下。一通爆发后，很长时间不得开心，如此反复。
这种情况，至27岁那年有所改观。很大程度源于遭遇事业与情感变故，又恰巧在医院查出身体有恙需做肿瘤切除术，可见当时情形是坏到极致。一人漂泊在外，无依无靠，在医院长廊坐了许久，内心有一种深沉的孤绝和无望。尽管医生一再安慰我，这种肿瘤属小手术，95%的人是良性的，不必忧虑。当不顺遂的事齐齐到来时，它们混合成最后一根稻草，足以将我压垮。今天再次想起，那时的我，仿佛坐在一口暗黑看不到底的井旁，正如尼采如言“凝望深渊时，深渊也在凝望你”。
许是未丧尽的求生本能吧，最后在朋友的帮助下，住院接受手术治疗。一周后出院，在家休息了快两个月。两个月内自己想了很多，包括情绪不佳对健康的影响，读再多书不及现实教你来得深刻。两个月后，重新找工作，开始新生活。在外尽量与人为善，在家勤读经书、写书法，修心养性。渐渐，性情有点了些许改变。不知是真的变了、成长了，还是犹如从一场迷雾里走出，眼界清晰心境明朗了。总之，今天说来还是感谢27岁那年遇到的一切。
今天的我，临近四十，妥妥的中年，人人都爱说“四十不惑”，我看现代人自小生活幸福，少遇波折，不乏晚熟之辈，古语流传而来的“不惑”，今人怕是不敢享用。我自身也是。不惑不敢言之，云淡风轻的境界尚未到达，与年轻时的自己比，算是有点长进。至少今时之我，再也不会轻易被坏脾气所攫获。与人相处，不再强求，己所不欲，勿施于人，放过他人，即是放过自己。这些话听来很鸡汤很片儿汤，可是当真一字一句遵照执行，你会发现永远说来容易，做来难。正因为难，所以需要我们记得，一再去践行。
现在心情不好的时候少了，这种感觉不亚于“被松绑”，再也没有什么可以牢牢地控制你。
活在世间，毕竟还是凡人之身，只要离不了柴米油盐，就会有喜怒哀乐时。遇上心情不好的时候会怎么办呢。我通常选择：去吃点好吃的、回家沉沉睡一觉、看看视频或电视转移注意力，甚至撸起袖子做家务（本人较懒，这招用得不多），基本上前三个任选其一，或三者组合对我均有自愈之效。年龄大了，看得多了，越发觉得自己平凡微小，比上不足比下有余，暂时遇到的困厄总会过去，如一时解决不了，不如交给漫长的时间。时间之伟大，总会给你一个答案，也许那时并不看重答案了。
与其说心态好了，不如说懂得年纪越大越懂得怜惜自己了。这一生可长可短，外力靠不住，只有靠自己，既是自己的靠山，又怎可怎能随地坍塌呢。
什么心情好或不好，人间不值得。总有一天我们都到达云淡风轻之境。
余生还长，知足者长乐，不妨让我们拿出余生之骁勇，去长大、去变老，就着岁月的文火，慢慢熬吧。
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