我们为什么把自己的生活过成了几十年如一日的样子

写了题目之后，突然不知道该怎么写了，很纠结，脑子里很多的东西，但是无从下手。

从这两天的考试开始吧，因为这个学期没有好好学习，所以考试前要复习好多的东西，就开始慌了，怕自己过不了，开始熬夜的复习，考试周基本每天最早2点睡，却依旧控制不住在复习的时候想要玩手机，看几十分钟的书还要玩一会儿手机，到底怎么了