20161204，今早8点冥想，我找到了很多问题的答案，我看到了我小时不吃饭，父母把他们的痛苦折射给了我。
记得上了初中我去住宿后不知不觉就好了，而且还什么都好吃，不是妈妈小时候说得挑食呀！我那时还好奇！现在我终于明白了，我儿子小时也是一模一样的不吃饭，我也把我的担心折射给了我的孩子，放下放下吧！
我想起海霞的劝告：有时候停下来想一想，看一看，你会找到答案。我还问自己：怎么找？怎么看？今天我静下来终于看到了，找到了。
从现在开始，我要去做，坚持！[拳头]今早出门，儿子学作文，本想跟他一起走路去，跟他说：妈妈等你10分钟，可以吗？否则妈妈来不及了，要不你自己去还是妈妈等你？等了他10多分，我也来不及了，我就跟他说：妈妈来不及了，我要走了喔！你自己决定吧！他说：那我自己去吧！
刚才冥想时也给了我答案，相信他！他能做到，因我在着急，一路走过来我都在担心，于是我听石老师的微课来安慰自己。等我找到好多问题的答案时，我的心很安静，身体很轻松，刚开始想到那些画面我会想哭，很快我会关注自己呼吸，马上转化，感恩，想笑。，原来如此！原来有时停下来看看真好！坚持它！去做吧！感恩有你们[爱心][爱心][爱心]
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