正常的作息规律

昨天晚上睡的有点晚，早上看着睡眼朦胧的儿子感觉有点不忍心叫起，今天的晨跑就又休息了，顺便我也偷个懒。其实晨跑的目的不是为了让孩子每天都坚持跑步，最主要的还是想培养儿子的正常作息时间，平时假期晚上十二点入睡早晨都睡到十点起床，这样真的扰乱了生物钟，对孩子的身体成长也有影响。儿子现在每天晚上十点半之前准确入睡，就算不晨跑也是早上七点半之前起床，其实我的目的就这样已经达到了，这就是我要的效果，不过晨跑偶尔还是要坚持，看孩子的兴趣吧。

中午的时候儿子主动写了一页数学题，写好并和我商量能不能玩手机，我答应了。交代儿子在家好好看店，来客户就交代打我电话，于是我去了税务局，一切业务办利索以后已经快一个小时了，回来的时候儿子玩着手机看着店，还好算是完成任务，没有丢下店自己跑出去玩。

今天的书法是孩子爸爸带他去的，下课之后还去了新华书店，儿子很喜欢读书，每次坐在书店能安安静静的呆上好久。他们爷俩顺便吃了晚饭回来的，最近儿子也是玩痛快了。