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自己都不珍惜自己,谁能拯救你?

自己都不珍惜自己,谁能拯救你?

作者: 超级赋能王张胜萍 | 来源:发表于2017-06-30 20:42 被阅读345次

    前两天我分别发表了两篇文章,一篇是膝盖疼以及引发的思考讲了我的膝盖因为跑步出了问题,所引发的的思考。另一篇是    亲爱的,不是谁都适合跑步的,你知道吗?  讲的是身体锻炼有很多种,要选择适合自己的,不要太盲目。

    今天我想再进一步的谈谈身体健康的重要性。

    都说身体是革命的本钱,身体是1,以后的财富,地位,金钱等等等等,都是零,没有了前面的这个1,其他的真的就是个零。

    看起来大家好像都很懂,但真的是这样吗?恐怕未必。身体发肤受之父母,不敢损伤,老祖宗也在一直强调这个事情,可真正明白的又有几个呢?

    人的身体非常奇妙,全身的每一个器官,都有其妙用,当各方面配合都完好的时候,各自发挥各自的作用,正常的好像不存在似的,因为太正常了,所以你觉得是理所应当的,所以就享受着它,而同时也忽略了它,不太把它当回事儿。

    有句话说的好,牙疼不是病,疼起来要命,听到了吗?这就是它的重要性。当它完好无损的时候,好像感觉不到它的存在,但当你感觉到它存在的时候,你才发现它是那么的重要,它出问题了,就太痛苦了。

    可你有没有想过它为什么会出问题?在以前的很长时间里,它不是好好的吗?为什么现在出问题了?是刚刚出的问题吗?是不是很早以前就已经有了迹象,而你没有足够的重视它呢?

    如果顺着这些问题问下去的话,你就会发现冰冻三尺非一日之寒,除非是突然发生的意外,否则大部分都已经很早就有苗头了,只是因为你没有注意,没有足够的重视,才会发展到今天,不得不承受轻视它带来的后果。

    这个时候知道后悔了,后悔当初没有好好对待它,很可能你就会发誓,一定要好好的对待它——从现在开始。可有句话叫好了伤疤忘了疼,你真的从此就对它好了吗?真的就会痛改前非,十分珍惜它吗?我看未必!

    身边发生太多太多的例子了:喝酒,喝醉了,上吐下泻,就像生了一场大病,发誓再也不喝了,可过两天身体稍微好一点,就又奋不顾身地投入到酒场中去,美其名曰这个酒场很重要,我必须要参加,少喝一点就是了。可喝起来就什么也不管不顾了,曾经的誓言呢?恐怕早就抛诸脑后了。

    直到某一天住进了医院,发现出大事了,肝硬化了,再不戒酒的话,命就没了,才决定戒酒。可如果当初能够适可而止,又何必非要戒掉呢?

    抽烟的事儿也是如此。我抽烟是抽抽戒戒好几回的,深刻体会到抽烟是一种什么感觉,我为什么又毅然决然的把它戒掉了。在抽烟的时候我的借口是这样的:抽烟可以与抽烟的客户沟通,会产生共同语言,这样有话说,有利于自己做生意。

    可现在的社会,你抽烟客户也抽烟就能成交吗?因为抽烟所浪费的金钱,所造成的口腔异味,所带来的种种不健康的因素,包括可能带来的咽炎鼻炎甚至肺癌,谁会来替你承担,谁来给你买单呢?

    而一言不合就怒发冲冠,恨不得就使枪弄棒,甚至去砍了人家,在伤害了别人的精神和肉体的同时,自己也可能会伤痕累累,真的出了什么事情,谁来承担呢?真要是缺胳膊少腿瞎个眼什么的,再想回到完整的状态可真就难了,这份痛苦可是没有别人会承担的!

    而有些人不知道是为了什么,也不知道他的时间到底有多么宝贵。为了节省可能只有一秒甚至几秒时间,闯红灯,拼命超车,一而再再而三到最后真出了问题,哭的可是自己,自己不能哭了,家里人可就要哭了!

    善待自己,不要轻视生命,不要轻视身体的每一个部位,要感恩它每天在不辞辛苦的工作,不辞辛苦的在运转。在它不声不响的时候善待它,不要亏了它,不要等到它抗议了才作出反应,那个时候恐怕就迟了。

    抗议了才作出反应也行,亡羊补牢,未为晚矣!总而言之,早一点觉醒,就少一点风险。你善待它,它就不会亏待你。

    机器的零件坏了可以换,但人不行,配件太贵,而且有钱也不一定买得到,所以还是要善待自己吧,没有身体健康做保证,一切就是虚妄,不管你地位有多高,不管你有多少钱,在生命面前,那都是空中楼阁,那都是无根的浮萍,没有价值也没有意义。

    可能有人会问那怎么办呢?酒可以少喝,烟可以不抽,脾气也可以改,但还有好多好多问题要解决呢?

    不要着急,也不要心焦,认知最重要。当你知道身体是自己的,健康要自己负责的时候,你就有的是办法去解决你所遇到的问题。

    至于方法论的问题,其实很简单,有的是方法。不信?哈哈,在我下一期的文章可能就会谈到这方面的问题,让我们拭目以待吧!

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