减肥心得2

到今天减肥52天的时间，瘦了差不多20斤。对比前后，不只是体重下来了，身体以及内脏各项指标都在慢慢恢复正常，这才是最大的收获。

减肥心得2 减肥心得2

从身体年龄42岁到35岁，用了52天的时间，这52天面临着太多的诱惑和挑战。最主要的是现在养成了一个健康生活饮食习惯。修整两个星期再继续，最近这两天又面临着一个问题，那就是很多朋友见到我就说不要太瘦了，瘦下来不好，瘦下来不好看等等，类似于这样的话，这两天也受到这些话的干扰，开始大吃大喝，好不容易养成的习惯被破坏，而且身体也承受不了。所以在减肥的这条路上除了有自己的坚持，还要有定力，不能轻易听取别人廉价的意见和建议，就像做事业成功的路上有很多爱你关心你的人，也有很多人会给出看似有道理的廉价的建议，阻碍你成长，在这个时候自己一定要有判断力和定力，自己要什么样的结果只有自己知道，所以坚定的走下去，减肥就像做事业，路上会遇到很多困难挫折，也会有很多诱惑，盯住自己想要的目标和结果，往前走，一定可以获得自己想要的成功！