人们一天的生活由睡醒后的活动与睡眠构成,将这个结论放在人的一生当中同样适用。如果你现在处于一种被苦恼逼得走投无路的困境中的话,那么就把这一段时间看做是你人生中的休眠期,试着好好地休息怎么样?
正因为有了睡眠,人们才能正常地进行白天的活动。睡眠是积蓄白天活动能量的源泉。不仅如此,它还有更加积极的功效。比如睡觉时做的梦。据说做梦就具有治愈身心的作用。内心的伤痛由梦的形式表现出来,能消耗负能量,从而减少内心多余的负担。还有一个观点认为在睡眠过程中,日间获得的知识得以消化吸收。才能完全转变成自己的东西。
人生中的休眠时期也有同样的作用,它将成为能量的充电期,也会成为调养你内心伤口的治疗器。睡眠正是准备下一次活动的起跳台。
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