一段很滋养人的话：“当你真正开始爱自己，就会睡得越来越早，也越来越喜欢锻炼，不再纠结和焦虑，变得自信满满去追求有意义的人和事，并为之燃烧自己的热情。你会发现，人生才真正地开始。”
最好的生活状态大概是该看书时看书，该玩时尽情玩，看见优秀的人欣赏，看到落魄的人也不轻视，有自己的小生活和小乐趣，不用去想改变世界，努力去活出自己便好。
不把人生的每一个目标都定在年龄线上，人生的本质是体验、感悟、成长，什么年龄该做什么事本身就是个伪命题。事实上，当自己找到了热爱的东西，人生才真正开始。
把时间分给睡眠，分给书籍，分给运动，分给花草树木和山川湖海，分给对这个世界的热爱。
而不是将自己浪费在无聊的人和事上，学会始时间的主人，于平淡生活感受平静。
当真正开始爱自己，才会意识到，所有的痛苦和情感的折磨，都只是提醒自己：活着，不要违背自己的本心。除了生病以外，我们感受到的痛苦，都是自己的价值观给带来的，而并非真实存在的。
因为我们不会再比今天更年轻了！过于在意的东西，永远都在折磨着自己，抓不住的东西，连伸手都是多余，有时候明智的放弃胜过盲目的执着
被人滋养，是最大的幸福；滋养他人，是顶级的修养。
愿眼中有星辰，心中有山海，生活处处有芳香。
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