不知道从什么时候开始我就养成了写清单的习惯，而且关键是我养成了这个习惯以后，释放了我头脑当中很多的压力和焦虑。
对成长这么有益的一个行为我以前竟然不重视，不过我也不后悔，一切都是最好的安排，现在意识到它越来越重要，那就从现在开始好好坚持下去，就和写日记一样，习以为常地坚持就好了。
回想刚开始写日记的时候，因为有拖延症，经常拖到晚上才开始，而且半天憋不出几个字来，现在想来，还是因为当时懒惰，不光思维懒惰，行为更是懒惰，所以刚开始改变，自己养成写日记的习惯特别痛苦，很多时候都不想坚持了。
开始的时候用了很大的勇气突破，因为内心弱小，也特别玻璃心，所以冒着在乎别人看法的状态下开始了写日记的旅程。
但是好在我坚持着坚持着，那些外人的看法就不知不觉被我抛到了脑后，我不再把关注点放在别人怎么看我的点上，而是一门心思想着我怎样可以让自己变得更好，这样我就不再像以前那么轻飘飘，同时感觉到日子过得特别踏实。
也不再去懊恼过去，担忧未来，而是踏踏实实地努力活在当下了。
自从把自己的工作和生活经常在头脑当中理，我就开始了想到就先把轻重缓急的事情记录下来，这和我克服自己懒惰思维形成随时写的习惯有很大关系，不再害怕麻烦，而是去努力做事。
同时在做事的过程中，也懂得了如何规划自己每日任务的轻重缓急，也更加能了解自己的大脑，做到劳逸结合，提高自己的工作生活效率。
同时也学会了放权，因为全然的信任和接纳自己，所以也就能全然地信任周围人，给别人更多的信任和感恩也是给自己更多的信任的过程。
学会列清单真好，脑袋不乱，每日都有条不紊，踏踏实实，从不屑于列清单，到尝试列清单，再到喜欢列清单，最后到养成习惯列清单，我很欣慰自己成功养成了这个列清单习惯。
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