最近规律的跑步让我对锻炼身体和生活有了不少新认识。
坚持并做成一件事,可以给人很大的自信。
回想一下,自己有多少次下定决心,要去做一件事?
最后却因为各种原因和借口而放弃。
随着而来的是:懊恼、自责、自我原谅。
如果你也有这样的经历
建议你开始跑步把。
就从这件简单的事开始。
就像阿甘那样,RUN!
相信我
100天以后
你会收获自信和勇气!
最近规律的跑步让我对锻炼身体和生活有了不少新认识。
坚持并做成一件事,可以给人很大的自信。
回想一下,自己有多少次下定决心,要去做一件事?
最后却因为各种原因和借口而放弃。
随着而来的是:懊恼、自责、自我原谅。
如果你也有这样的经历
建议你开始跑步把。
就从这件简单的事开始。
就像阿甘那样,RUN!
相信我
100天以后
你会收获自信和勇气!
本文标题:锻炼与生活
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