到底什么是幸福，什么又是快乐呢？很多鸡汤文告诉我们知足常乐、活在当下。可是就像“读过那么多的书，却依旧过不好这一生一样”，我们缺少的不是道理，而是那些人生的直接经验。
抽烟的人难道不知道吸烟有害健康吗？可为什么还有那么多人无法戒烟？身边虽然有无数因为吸烟患病的例子，但病的毕竟是别人，不是自己。没有切肤之痛，往往很难下定决心。那些真正把烟戒掉的人，往往是在做完心脏支架手术或者自己患病之后。
大多数人无法体会知足常乐的快乐，往往是因为总是做着A想着B，这边还没下班那边已经开始计划下班后如何跟朋友撸个串、唱个K，上班于是变成了等待和煎熬。有多少人能专注只做一件事呢？有多少人能时刻保持正念呢？少之又少。我们总是悔恨过去、担心未来，很少临在当下。
临在当下虽然只有四个字，却是所有幸福的根源。临在当下意味着，你享受现在所处的状态，你接受命运赐予的一切，你不念过去、不畏将来，活在当下。你睡觉的时候心无杂念，你吃饭的时候细嚼慢咽，你学习的时候不担心考试结果，专注于求知之乐。你恋爱的时候，享受灵魂碰撞的美好，不去想爱情能否永恒。
临在当下是觉悟，是人生最美的状态。
最近两天的感悟。临在就是当下，临在了，就永远和自己在一起了！临在的法门就是静心！
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本文标题：感悟—临在当下
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