6我的面前是一堵墙,我想穿过它,用最直接、最快速的方式通过,于是我开始使劲的撞墙,撞得头破血流,非常痛苦。
一分钟、一小时、一天、一个星期、一个月,一年。。。。。。
我渐渐的感到绝望。
这时候,有个人走过来问我,“你想穿越那堵墙,为何不多一点耐心?”
我很生气:“我已经够耐心了,我撞了好几年了。”
然而,他却指向了我的右侧。
那里是另一条路。
我一直对有些事感到压抑,不说每天以泪洗面,但一想到它,便会喘不过起来。
我开始变得低迷且固执,感觉自己一无是处。不该也不能拥有美好的、一如自己所向往和追求的生活,我否定自己而又不甘心,站在原地用头撞墙,一下、又一下。我坐在黑暗的房间里睡不着觉,无声的哭泣,感觉这个世界上都是无趣的,情绪一点点低到尘埃里。我想穿过那堵墙,但是我不知道怎么做,只好一直撞、一直撞,期待穿越的那一刻。
我曾经在一本关于抑郁症的书里看过这样的一句话:
我感觉自己像被所在笼子里面,随着时间的流逝,虽然我还在挣扎,但这些都无济于事,我越想冲出来,就会变的越疲惫。现在的我已经头破血流,且还是不愿意放弃地挣扎着,希望奇迹出现,笼子会突然的打开。我也知道把笼子锁起来的人是我自己,所有的一切都是我自作孽,但我怎样能找回自己?谁能给我一个答案?
我看着他,就像看到了我自己。我站在自己之外看我自己时,突然间,我看到了另外的一条路。事情本身并不致命,我只是把自己困在原地,一边抱怨那堵墙太他妈的硬,一边坚持不懈的继续撞墙,感动了自己,却也在囚禁自己。
在走过了这么多路的时候,我明白了一下道理:
1、遇到容易令自己情绪化的事情时,人往往会作出非理性的表达和行为,所以多给自己一些时间,平静的思考一下,才能有效的面对和解决问题。
2、自己暂时解决好这件事时,不妨先放一放,不要逼自己。走出门呼吸一下新鲜空气,放空一下自己,当情绪平复下来以后,再找办法解决实施。有时候,换一个角度思考问题,我们会有更多的收获,学会耐心和变通。
3、当你否定自己的时候,当你感到孤独无助的时候,一定不要通过不合理的意念强加给自己,也不用麻醉自己,此时你需要鼓励!
希望我们都能穿过心中的那堵墙,沿途风景好,越走越开心。
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