一觉睡到自然醒,10点从床上爬起,然后冥想健身和父母视频。今天健身1个小时,又开心又爽,但是好像拉伤了左肩肌肉,一直有些不舒服。
下午奔波于各个家具城,为新家家具集合想法,晚上来到了鱼火锅店,充实的周六总是好的,希望明天可以早起,做柠檬蜂蜜酱。
今天日更两周、自律第六天。 12.29号,我开启自律之路——去运动、不熬夜、自我提升、护肤。 当晚体重114.5,...
2017.4.14 1.五点半起床 2.背了七个英语单词 3.读了十页边城 4.练了192个字 5.跑了1400米...
坚持写作第6天 坚持早起第6天 坚持听书第6天 坚持阅读第6天 坚持录制演讲视频第6天 坚持关注创业项目知识第6天...
万湾自律第五 1.写出每天最重要六件事,排序! 2.时间管理 3.A4思考法 4.换位思考 5.激发团队凝聚力 6...
日结|2019.02.02 Day6 万事开头难,只要开始了一段时间,每天就会想着今天的任务完成了没,好像心里总有...
被窝很暖和,窝在被窝里不想起,不起就会沉沉的睡去,然后思想就会很混沌。还是挣扎着起来了。 锻炼了,但是效果不太好,...
2019年03月23日 星期六 承受自律的痛苦,否则你要承受后悔的痛苦。自律坚持到第六天,6点半到7点半在闲散在晃...
28天习惯养成的第六天 自律改变生活 自律,是一个人改变自己的开始,想要与众不同,就需要逆流而上,去改变那些让自己...
自律计划 第六天 2019.2.28 ①6.30起床。✔ ②健身或跑步半小时。✔ ③看公考书籍3小时,书写300字...
今日运动:步行30分钟,保健15分钟 自我提升:流利英语说35分钟 缠论理论及回复札记14课 ...
本文标题:自律的30天(第六天)
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