导语：

很多妈妈有过这样的抱怨，我家孩子真是太磨蹭了——早上不肯起床、总赖床，吃饭磨蹭、导致上学总是迟到，着急上火、批评一万次都没有响应，越是着急，孩子越是不慌不忙的。当妈的天天处于崩溃的边缘，就差拿布把孩子一包，直接打包送到学校。我非常能理解各位妈妈的心情，因为苗宝也是一样。那些日子里我每每纠结于明知不能催，却忍不住不催，催完又后悔的死循环里。

01

 早上六点半叫醒苗宝，打开收音机，然后坏情绪也从这个时刻开始孕育——苗宝太磨蹭了！                                      

▼

醒个盹十分钟，

穿件上衣十分钟，

穿条裤子十分钟，

然后再和床上的熊熊、娃娃抱抱、聊聊天。

▲

最急人的是准备完早餐，将苗宝的洗脸水、刷牙水全部准备完毕，她还在床上和熊熊玩耍，愣是不下床。

不仅如此，还动不动就怨吵到她了！发脾气！耍赖！说今天不穿这件要穿那件了。神啊！一堆的问题与理由，每一次都把我逼到崩溃的边缘，而她却若无其事地和熊熊玩。

每天为了赶时间，我厉声呵斥，“马上给我下床，1、2、3”回想起苗宝没有上学的时候，我还幻想着等苗宝上学了，我可以放松一下，做回自己，谁知自己没做成，却成了唠叨的老妈子、疯婆子。

苗宝慢条斯理地下床、喝水，然后在屋里到处乱转。而我则不停地充当催促、捉人的角色。

“苗苗，快洗漱”

“苗苗，快点吃，迟到了！”

“苗苗，7:30了”

。。。。。。

我心里抓狂，而她却每次都是稳若泰山。

02

怎么办？任由苗宝继续这样拖沓？！

我和苗爸开始深入分析苗宝拖沓的原因：

家人帮助太多，管的范围太广。

苗宝时间观念差，对时间无概念。

2017年我频繁出差，苗宝刚上小学。生活中家人常常以孩子小、刚上学为借口，包揽了很多孩子自己该做的事情：

▼

奶奶把孩子抱出被窝

爷爷给孩子穿衣服

奶奶喂饭

爷爷收拾书包

妈妈挤好牙膏、准备好洗脸水

爸爸直接排出时间表，精细到吃饭上厕所

时刻催促苗宝

▲

于是，苗宝形成了一种思维定势：一切有爷爷奶奶爸爸妈妈呢？苗宝假装听不到，爷爷奶奶爸爸妈妈什么都会替我做的！

现在的苗宝，其实就是我们一手“惯”出来的。大家做了太多应该苗宝自己做的事情，导致孩子只是自动的去重复，而不去主动加工自我——彷佛每天上学、起床睡觉、吃饭穿衣这些日常的工作是长辈的事情，都是和苗宝自己无关的事情，苗宝丧失了自己锻炼的机会。而家人介入的多了，苗宝也觉得依赖挺好的。反正，他们什么时候都会帮我，这种依赖心只会使苗宝更加拖沓，依赖心重，慢慢形成恶性循环。

03

第一步：认识时间，感受时间

苗爸和我先后买来了闹钟、厨房计时器和沙漏对苗宝进行时间教育。

闹钟、厨房计时器：一到时间就会滴滴响，苗宝听到了就知道时间到了。但是总有种被催的感觉，孩子热衷度不大。

沙漏：5、15、30分钟计时器进行计时。苗宝很热衷，一到沙漏快没沙了，总是自己催自己说，快点快点。但是有一点不好，就是容易导致苗宝注意力不集中，总看沙漏，所以不适合学习时间使用。

后来，苗爸和我采用定规矩定时法来提高苗宝的时间观念。

▽

苗宝在看芭比公主时，规定她只能看15分钟，在时间快到之前提醒一下苗宝，让她有个心理准备；哪怕苗宝看到关键时刻也不能放弃原则，严格执行，不能因为苗宝耍赖、发脾气、哭就停止苗宝时间改造计划。

△

第二步：意识到磨蹭就会收到不好的效果

单纯地和孩子摆浪费时间的事实、讲珍惜时间的道理，苗宝不懂也不会接受，只会用那双无辜的大眼睛忽闪忽闪地看着你，然后告诉你，“妈妈，那是什么意思？”

树立时间观念，建议“身教”，而不是“言传”。让孩子主动意识到拖延的严重后果。

12月份，天气很冷，苗宝不想起床，经常不到最后一刻坚决不动。于是，苗爸和我也按兵不动，继续保持往常的节奏。那天苗宝还是和往常一样磨蹭，我横下心不紧不慢地送苗宝上学。结果不出所料，苗宝迟到了。老师让迟到的孩子站在门口训话，我溜走了。

那天晚上，苗宝早早地上床睡觉，然后告诉我说，明天别忘记叫她。我猜想早上上学迟到，应该是被老师询问了原因，受到了老师相应的惩罚。

有时在可控的范围内，适当地让孩子去尝试一下事情的结果，未必是件坏事。因为拖沓造成的后果势必让孩子感受到有些事情是不能拖的。上学是孩子自己的事情，最应该着急的是孩子。如果因为磨蹭浪费了时间，那让孩子迟到一次，让她面对老师的批评，才能理解、面对与避免。

在这个时候，就能事半功倍的在孩子心中建立一个拖延症不好，做什么都要守时的概念。

第三步，多表扬鼓励，少批评。

我们不时和孩子说：

"苗宝，你比昨天快了1分钟"

"苗宝，好准时，到点就关电视了"

“苗宝，已经完成了一半了。。。。。。”

哪怕孩子进步了一点都要鼓励和表扬，让自己多一份发现美的眼睛。苗宝受到了来自父母的表扬，为了不让父母失望，下次做事就会下意识地提醒自己快点儿。另外，当她做事的速度比以前加快时，或者达到了大人的要求时，还可以适当地给予一些物质奖励，比如给孩子加一个小星星。

但是过程中千万不能在孩子通过自己的努力节省时间后，又去占用孩子节约的时间。

有段时间，奶奶看到苗宝完成学习任务后，额外给苗宝布置了作业，苗宝很不乐意，连着几天作业都做到11、12点。看着这么少的作业做到这么晚，我心里有些崩溃——苗宝怎么会这么慢。后来，我观察了孩子一段时间，发现了问题，立即制止了奶奶的行为——给孩子自由安排时间的权力，让孩子用省下来的时间做一些自己感兴趣的事情。

第四步，争强好胜是孩子的普遍心里。

苗宝是个敏感的孩子，更是个爱玩、好胜心、自尊心极强的孩子。

于是，苗爸和我、苗宝一同设计了一个新游戏——看谁行动快！

大家一起制订生活日程表，记录日常生活——穿衣、洗漱、吃饭、学习、看电视（手机、IPAD）等所用的时间。

参加人：苗爸、苗妈、苗宝

监督员：爷爷、奶奶

奖惩制度——赢了可以得小星星。50个小星星可以换一个小奖励

苗宝作为小监督员给大家在冰箱侧边上的表格中画星星。每个单项做的快就奖励一个小星星。

“苗宝，看我们三个人谁穿衣服快”

“苗宝，看我们三个谁先刷完牙“

“苗宝，看我们两个……”

苗爸、我和苗宝展开了比赛。当你跟孩子有这种比赛竞争关系的时候，孩子就真的能意识到了时间的紧张性，并且心甘情愿地想要努力去提高自己的速度。

慢慢地，苗宝为了赢，总是会很主动地去加快自己的做事速度，并且监督苗爸和我的做事速度，时间观念有了显著的提高！

第四步 放手，让孩子做自己的CEO

现在的孩子，4个老人、1对爹妈，大家对孩子的态度都是宠着、惯着。碰不得的、打不得，爹妈话说重了，老人不乐意。其实很多孩子的毛病，拖延症都是家长宠出来的——既然爸爸妈妈爷爷奶奶早上会喊自己起床，所以孩子不再害怕自己迟到，即使晚起一会，也有长辈们帮自己弄好书包带好早餐的。

其实，事情造成的后果如果不太严重，也该让孩子自己承担。

与其，家长一味地催促、唠叨、批评孩子，影响孩子整个上午的学习状态。更不用说“再不起床就不要上学了”，“爱去不去”的话来恐吓孩子给自己解气，不如摆正心态，让孩子做自己的CEO。因为孩子明白你的这些话不过是说说而已，不但起不到什么作用，反而让孩子更叛逆，有更多的负面情绪。

04

四步改造计划尘埃落定，苗宝的生活又归于了平静。崩溃的苗妈也开始有些欣慰。改变的过程是痛苦的，但改变以后是喜人的；改变一个坏习惯的过程，就是培养一个好习惯的开始，不破则不立。

苗宝，成长了。我也是。。。。。。