当你在生活中遇到许多打不开的心结，譬如说话办事老是碰钉子，自己的一言一行总是难以被别人接受。这时，就应该回过头来多看看自己，仔细认真地进行自我反思，检查一下自己在那个方面与别人不一样，那些方面存在不足。反思不能从自己的观点出发，一定要站在公正的立场上，或者换位思考才能真正找到自己的缺点与错误，否则，永远找不到自身的缺失。反思自我可从做人与做事两个方面入手。正如古代思想家曾子所说:"吾日三省吾身，为人谋而忠乎，与朋友交而不信乎，传不习乎?"
做人是人生一大难题，有人说，活到老，学不了。人一生都得不断地学习，不断地完善自我，任何人只有通过不断学习，才能提高自己，充实自己。这样，不仅能提高自己的文化知识，也能提高自己的道德修养。正如《中庸》中所论述那样:"好学近乎知，力行近乎人，知耻近乎勇"。当然，一个人不会完美无缺，桩桩件件都得到别人的美赞，正如古人所言，一人难中十人意。人总得也不断进步，不断发展，总得要跟着时代走，如果老是默守陈规，不仅跟不上时代的节拍，而且做什么事情都容易出差错。只要不停回头检查自己，反思自己点点滴滴，一言一行。就会有所进步，有所提高。如果干什么事都垵自己观点去做，用眼睛看着别人的不足，看不到别人的优点，这样永远难己改过自新，各方面永远受挫。
苏东坡先生曾经写过一简《河豚鱼说》的文章，说的是河里的一条河豚，一次游到一座桥下，忽然撞到了桥柱上，它不去反思自己，也不去绕过桥柱往前游，而是生起气来，愤怒地撞向桥柱，河豚越是生气，用力越大撞向桥柱。当然，河豚撞桥柱如同鸡蛋碰石头，最终河豚漂浮在水面上一动也不动，河豚死了，它被一只老鹰视为一顿美餐。
《河豚鱼说》的故事，就是告诉我们要明白一个道理一一个人如在生活遇到挫折，不去反思，发现错误不加改正，否则就会像河豚一样自取灭亡。
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