美文网首页
学会提问-自我反思

学会提问-自我反思

作者: 乔书娟 | 来源:发表于2017-06-22 09:18 被阅读8次

        当今天早上小咪老师发出今天的微写作主题《学会提问》时,我第一时间想到的是近期在“分享力,做限量版的自己 ”微信群中,Mia老师安排的每日作业——每天给自己写一封信,字数不限,但需要对自己回答4个问题:

      1.今天我做了哪些跟我的梦想有关的事情?

      2.今天我取得了哪些0.1%的进步?

      3.今天我有哪些地方做的不够好,有改进的方法吗?

      4.我期待我明天的状态是怎么样的?

      我结合自己的实际,又在这四个问题之前加了一个问题“我的梦想是什么?”。为什么会加上这个问题,因为在忙碌忙碌的生活中,有时会有些迷茫,不知道自己的目标在哪儿,方向在哪儿。每天临睡前问自己这样几个问题:我的梦想是什么?今天我做了哪些跟我的梦想有关的事情?今天我取得了哪些0.1%的进步?今天我有哪些地方做的不够好,有改进的方法吗?我期待我明天的状态是怎么样的?通过跟内在的自己对话,对一天的生活进行复盘,进而优化,让自己能够更懂自己,更坚定自己的目标,一步步精进、成长!

相关文章

  • 学会提问-自我反思

    当今天早上小咪老师发出今天的微写作主题《学会提问》时,我第一时间想到的是近期在“分享力,做限量版的自己 ”...

  • 10.18

    学会时常提问自己,我要改变什么?同时通过行动、目标、心智模式来更好的做到反思自我。

  • Day15:《最重要的事只有一件》

    书名:《最重要的事只有一件》页码:53%(电纸书)反思:学会提问,学会提问,学会提问。对任何事情没有好奇,就是失去...

  • 2022-10-02复盘重点:记录痛点,深刻反思

    人要学会感恩,也要学会反思。在感恩中肯定自我鼓励自己,在反思中改进自我提升自我。 今天,是10月的第二天,也是一个...

  • 学会自我反思

    人在不断地成长中找到最好的自己,是要通过许许多多的经历去完成的。随着年龄增长,思想越来越成熟,自我反思也就...

  • 学会自我反思

    当出现问题的时候,我们往往会将原因归到外部影响因素。不可否认,外部因素是有影响的,但是内部因素就不重要吗?答案是肯...

  • 复盘十

    如何工作一年抵三年?1学会提问2运用科学的方法,学会思考套路3每日反思

  • Day44:《学会提问》

    书名:《学会提问》页码:14页反思:学会提问,拒绝徒劳地做别人思想的搬运工。践行:第二次挑战100天读33本书 学...

  • 【读书清单02】 《快思慢想》(七)

    1.反思 什么是反思?反思就是自我提问。反思,分两个层次。初级的是觉察。高级的是狭小反应阀值。 2.觉察话术 ​刚...

  • 鲁林希老师学习效率

    共同思考 要求 1自我反思 2及时提问(不懂的提问,大胆质疑,批判思维) 3知识巩固(是否贯彻上课提到的思维模式?...

网友评论

      本文标题:学会提问-自我反思

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/izpxcxtx.html