2018年回望

r知行9组  魏瑄

今天就是12月30日，回望2018年是我的读书年、学习年、提高年。

2018年2月我购买《被讨厌的勇气》、《宽恕就是爱》的三季参加了线下读书会，读书分享让我感受到读书的快乐。接下来在读书会伙伴影响下加入樊登读书会，2018年4月听书23本，创下我的学习记录。全年听书74本。

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我参加熊猫书院读书18本，坚持82天。在兰心书院坚持听书48天，已经听了9本书。

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让我有深刻变化的是2018年8月去北京参加了线下时间管理一阶学习，三天学习有许多干货，可是如果 仅仅是知识的冲击，可能就像以前在学校学习一样，很快又会淡忘。关健是90天践行让学到的知识内化为自己的行动，这才是真正的学习。目前我走了2.0，发现身边好多牛人，一路同行真好！

让我有具体变化的三点：

1学会聚焦目标，行动。1.0的90天践行我制定三个目标：1早睡早起。我坚持早起打卡224天。2为了减肥，每周跑步12公里。3每天读书两页习惯。

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最重要的改变早起已经固化为习惯，跑步已经成为生活的一部分。目前跑6公里很轻松。

2.让我学会和自己链接。以前总是活在别人的生活中，为了父母，为了朋友，为了工作。做了很多事情，从来没有问过自己哪些事是你自己想做的？此时你的内心是什么状态？瑄你想过什么生活？2018年我真的活明白了，时时刻刻会关照自己，和自己链接，了解自己内心没有被满足的需求。我想只有自己活绽放了，才能影响别人。如何更加绽放是我以后要学习的点。

3.敢去想未来5年的自己。首先我需要财务自由，因为2018年我亏了近十万，虽然一些原因损失了钱，可是我还在，我想一切都会好起来！我会找到自己三圈交集，虽然不够清晰，但是我感觉接近了。

2019年我的目标：

1.读书思维导图输出或者演讲输出。

2.跑步可以轻松达到10公里。

3.摸索出自己的自转体系。

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