一直说要试着写简书也只是嘴上说说没有落实动起手来。早上睁开眼睛就打开群内消息唯恐自己睡觉的时候错过了什么，看到萌萌的觉察就像看到自己一样，我曾经也是把所有精力都投入到工作当中，一天24个小时有16个小时在工作或者在去工作的路上，午餐晚餐从没有按时吃过。这种情况我把他认为是：我要为了家庭付出，要为了孩子以后的生活条件更好而努力。我要挣得比老公多才显的我有本事。呵呵，在打这些文字的此时的我，自己都笑了。没错是从自己出色的工作以及努力的程度得到朋友和家人的高度赞赏，我也需要这些光环而觉得活的劲儿有意义。不知从何时起身体在跟我谈话，胃告诉我他很痛苦，他用厌食来警告我。颈椎也在愤怒，一低头眩晕。身体极度负能量状态。
有天偶然间看到一句话，如果背负太多让你累的东西请狠心的放下，因为放下就是为了更好的开始。突然醒了，醒的很彻底，我放弃了我呕心沥血的经营了六年顾客每天排着队等我剪发的店铺。就是这么痛快的放弃了。我以为我会很难过，放手后感受更多的是轻松与自在。慢慢的生活慢了下来，和家人的感情也有了很多链接，我才领悟到生活一定要找准自己的步调。
再来谈谈罗舟哥哥说的关于觉察学习方面的事情，家里买了跟很多书，曾经告诉自己要成为一个满腹诗书的女人，可事实是从第一页看到最后一页的书屈指可数。总是被这样那样的事情耽搁，与其说是耽搁还不如说自己根本无心看下去，被其他的事情取代了，属实一位伪文学子。还有学习英语也是刚开始的时候兴趣满满觉得自己就要会English了，可以拽几口。可现在也是应付了事，打卡就像完成一个艰巨任务一样。
一步步走吧，把已经意识到的事情安稳做好，把心安住，不能把目标定的太高，高于自己的能力范围。嗯。一起加油
liuyan 2018年6月25日
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