负面情绪就像病毒,一单引发就一发不可收拾,所以需要我们及时引导,很多时候越是避而不谈反而会加速蔓延,积极疏导情绪。
《如何疏导孩子的负面情绪呢》?(也适用于家长自身) 接纳孩子的情绪 当孩子出现情绪的时候,如果家长总能接纳他们的情...
昨晚被负面情绪控制的我失眠了,凌晨三点睡着后早上五点便醒了,并无法再次入眠。 引起负面情绪的原因仅仅只是对象在睡觉...
每个人都有负面情绪。且一般人都会把负面情绪发泄到最亲近的人身上。 因为跟最亲近的人生活,才会产生摩擦。所以,如果家...
文|亲子心理师徐婧英 孩子和我们大人一样,也会有各种各样的负面情绪。 如何疏导宝贝的负面情绪,教会TA们面对情绪,...
如何疏导孩子的负面情绪呢?(也适用与家长自身) 接纳孩子的情绪 当孩子出现情绪的时候,如果家长总能接纳他们的情绪,...
接受并疏导孩子的负面情绪 在生活中,孩子流露出负面情绪,其实只是孩子的一种表达方式。这时,这时父母千万不要...
负面情绪是需要疏导清除和转化的 分享一下参加朋友的的反馈 为了帮助更多的朋友掌握解压的方法,消除负面情绪,拥有更加...
负面情绪如同一股能量,若仅通过发泄的方式进行疏导,可能也只是治标不治本,而且会加深强迫思维,导致负面情绪的循环。因...
【引言】内观是什么?内观即对内在感受的观察。 01 对情绪敞开怀抱。 情绪只是一种感受和反应,所以不要试图对抗那些...
本文标题:疏导负面情绪
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