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要有边界感,学会课题分离

要有边界感,学会课题分离

作者: 陶子心语 | 来源:发表于2023-09-20 00:33 被阅读0次

    不要试图去解决别人的问题,因为这是他们的课题,不管这个人是谁,哪怕是父母、伴侣、孩子,我们都无法替代。

    因为每个人都有自己的课题,我们很难去帮助别人解决他们的课题。

    01

    到了现在这个年纪,我终于知道自己只能管好自己的事情,别人要怎样度过自己的人生,我们真的无能无力。

    我的母亲在我大学的时候就重病去世了,其实在重病之前,我念高中的时候妈妈的情绪就一直是很低落的。

    那时候十多岁的我曾经努力的试图开解母亲,逗她开心,我甚至觉得我得拯救母亲。

    现在回想,那个时候除非是到专业的心理医疗机构治疗,我一个十几岁的孩子,有什么样的能力去拯救一个四十多岁,悲欢抑郁成疾的中年人。

    当然,我用心用情的陪伴重病的母亲,给她说笑话,虽然不能挽回什么,但我觉得自己尽了孝道。

    父亲是属于很压抑控制的性格,说实话,我觉得在男性中他是非常喜欢生气的类型。

    家里所有人都不能让他感到满意,爷爷奶奶、各路亲戚、我,年轻的时候与他有过争执。

    现在我只想过好属于自己的平静生活,课题分离,保持不被他的坏情绪所干扰。

    因为争执是无用的,他已经60岁,很多认知都已经固化,不懂得总结经验教训,脾气火爆。

    就是非常压抑挑剔的类型,还很爱记仇,芝麻大的小事都能让他生气起来。

    那就只能随他,他怎样看待世界,怎样为什处事,是他的课题。

    02

    还有我十月怀胎的宝贝,他也有自己面对的课题。

    他懂事可爱,最遗憾的事情是没有给他找个好爸爸。

    另一半毫无责任感,这一年来去了外地工作,孩子只能通过电话和爸爸聊天。

    有时候心里非常心疼孩子,但现在想想,这也是孩子需要面对的课题。

    每个人都有属于自己的成长历程,都有自己的课题。

    每个人的成长都有不完美,我现在能做的,就是努力成长,为他遮风挡雨。

    然后保持好情绪,给他满满的爱和陪伴。

    心理学家说了,事情不会伤害到孩子,伤害到孩子的事大人对这件事情的反应。

    所以,只要我能保持平和开心快乐,孩子的天空就是明朗的。

    周末我带他到游乐园,和他一起跳跳机赚卡片,娘俩一人跳一次,周围的人都说我们太欢乐了。

    其实,人生不如意十之八九,关键用什么样的心态去面对。

    写在最后:

    真正的强大并不是疾言厉色,相反,强大是柔和平静。

    面对生活的洗礼,我依旧感恩生活,能够感知到生活里美好的事物,其实就是一种强大。

    暴跳如雷的人才显示出内心的脆弱,有时候不是生活很难,而是你没有面对的智慧。

    愿我们修炼内心,出走半生,归来仍是少年。

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