听着欢快的音乐舞动自己的肩颈腰背，同时还要有面部表情，做的过程感觉肩颈酸痛
今天的静心是第一次做，面对镜子中你的眼睛，不眨眼；不眨眼有些困难，觉察到自己只要被念头带走，眼睛就会游离，无觉知的就想闭合；回到自己，忽然眼睛就有神了。刚开始就是好奇的看着自己，眼睛游离走了，如同灵魂出窍，念头杂乱。
做完整个过程，就是好奇今天静心身体的反应不大，却让自己发现了临在与头脑中眼睛的不一样
感恩引领
听着欢快的音乐舞动自己的肩颈腰背，同时还要有面部表情，做的过程感觉肩颈酸痛
今天的静心是第一次做，面对镜子中你的眼睛，不眨眼；不眨眼有些困难，觉察到自己只要被念头带走，眼睛就会游离，无觉知的就想闭合；回到自己，忽然眼睛就有神了。刚开始就是好奇的看着自己，眼睛游离走了，如同灵魂出窍，念头杂乱。
做完整个过程，就是好奇今天静心身体的反应不大，却让自己发现了临在与头脑中眼睛的不一样
感恩引领
早上送幼儿园回来，在公园里步行禅走一圈，稳定了很多，踏实下来一些，看来真的得多临在。 回到家做了那达布拉玛静心，不...
临在，陷入情绪时，临在，想想自己的初心，尊重+清静心
静心或临在 自我觉察 自我疗愈 自我成长
清晨临在的美好时光 每天早晨5点多起来，在静寂的湖边，花园，临在，散步，做静心，养生操，临在舞蹈。在临在中，与自己...
最近两天的感悟。临在就是当下，临在了，就永远和自己在一起了！临在的法门就是静心！
谈及身体，好像更多会想到的是健康、运动、活动之类的关于使用或者如何使用身体的话题。因为自有意识开始从来没受到过关于...
清晨临一段，凝神静心，心情大好。
问题：参与合一静心最好的方式是什么？我们如何从合一静心中获益最多？合一静心有什么重要性？ Bhagavan：你必须...
20220626（静心而论1252）： 微小说//在老家 小刘和小张同事几个人，周末开车去临...
笫一阶匀速呼气，喉干消失，结束后头热，右手指微麻，右肩酸胀疼。第二阶静下梳头，抚摸右手。第三阶跳跃经过十天...
本文标题：临在静心（第十一天）
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