曾经的我热衷骑行
17年末18年上半年主要的代步工具
骑行崂山到流清河
这不是我
沙子口
骑行青海湖
不过问题来了，越骑越胖，咋整？
2018六月，一个偶然的机会，我开始了跑步
城市花园赛
六月底，一家长朋友见我比较喜欢运动，帮我报了中国银行冠名的城市花园赛。地点在世园会。五公里，因为高手不多，用了21分，拿到了第五名。第一次比赛就登上了领奖台，相当意外和兴奋，也给自己信心不少，这算是正式跑步的开始吧
一起跑的勇哥，退伍特警哦
为了记录自己跑步的成绩，先后用过悦动，咕咚，最后选择了悦跑圈
2018年七月23第一次使用悦跑圈
开始的跑步，真是菜鸟级的，没有人指导，没有系统的计划（其实到现在依然没有，）一切都是随心情。
这样断断续续的，特别是利用假期空闲训练了一阵，和我的七哥迎来了西海岸的夜马。
陈建林我的七哥
在起点，我当时有点胖
胖。。。
彩虹桥上的狰狞表情
胖。。。。。。
半马155
赛后夜马的组织倍受诟病，可是我觉得不错，因为我是新手，没有比较，一切都是新鲜。
假期里，跟着户外团长大熊去了大西北，玩了一路，吃了一路，也跑了一路（ps：超值的户外团，全程自由行，省内第一辆豪华大巴，吃住一流，七天玩遍西北，才不到4000）
甘肃麦积山
青海塔尔寺
青海
青海湖的油菜花
缺个自行车
如画的卓尔山
张掖
张掖丹霞
陕西波浪谷
时光穿梭
八月我的跑量上了一个台阶，尽管是断断续续
八月的记录
开学了，因为带初三，工作忙碌了很多，压力也很大。跑步给了一个很好的释放紧张焦虑和压力的途径。
中联广场，栈桥五四广场一带，环海泊河等渐渐变成自己固定跑步路线，
九月十月的跑量也提升了一些。
九月跑量
十月跑量
奥帆跑向麦岛
上合峰会会址
十月14，为了参加奥帆基地的斯凯奇10公里，提前从成都回来。同事周姐也参加了，有并肩作战的感觉。
体育组周姐
干嘛笑着跑了一路
奔跑很快乐
也算是pb了，记得是跑了第35名
十月底，青马来了，今年筹备组织的很棒。赛后的完赛包相当给力。号码斯凯奇750，青马751，也是巧了
赛前晚上几乎没睡
赛后的大毛巾很暖心
支持一下
140pb
青马后，紧接着是大桥11.11，间隔太短，有点自不量力，报了全马，跑了二十二公里左右不小心膝盖扭伤，后面二十公里全部走的，还是经验不足，前程加速太早，447完赛，比预想的慢了一个小时
不过走了一路，吃喝了一路，烤海蛎子，大虾全吃到了，还欣赏到了景色，玩的个景，也值了
纺织谷领装备
十一月的跑量
休息了几天，下班和周末的早晨又恢复了跑步，天冷了，后面的本地周边的线下赛事没了，于是悦跑圈提供的线上比赛成了自己的首选。
有集邮的感觉
挂着挺沉
线上奖牌有的很精美
进入十二月，加入了土著跑团，大家交流心得，还时常约起来一起跑步，非常开心。同时还认识了时乐等几个跑团里大神，除了仰慕他们的成绩，学习他们跑步经验，更钦佩的是他们的坚持不懈的毅力。
土著年会
土著土著，青春永驻
土著青岛小分队小哥清唱
架子山的楚留香
十二月保持了全勤，跑量也上了一个台阶
有人不理解那些痴迷跑步的人，我开始也不理解，当真的投身其中，坚持一段时间后，你真的会被它吸引住，并为之上瘾。2018年，我真正的跑了五个多月，记录了近1300公里（其实实际跑的远远不止），我收获的不仅仅是减轻了14斤的体重，更多的获得了另一种生活的方式。繁忙的一天下来，神经绷得很紧，跑一跑，一身大汗下来，疲劳感紧张感很快就消散。这段时间的训练里，我不止一次的体会到这样的感觉：跑在平坦的路上，脚下没有任何负重感，人像飘在空中一样，大脑彻底放空的感觉很棒。
每天都是崭新的
一路风景一路欢畅，每个人都在自己的跑道上
奥帆基地
植物园外
中联运动广场
大学路
延安一路
太平角公园
八大峡广场
最后，
愿跑团里的朋友在新的一年里跑出健康，跑出幸福，跑出更好的自己。
愿所有的朋友在新的一年里身体健康，工作顺利，家庭幸福。
加油，小哥
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