2023-心理学与生活-理解人类人格（7）无条件积极关注

作者: 12_德德 | 来源:发表于2023-07-02 21:02 被阅读0次

31、害羞(shyness)可以被界定为一种在人际环境中使人感到不舒服和压抑的状态，它会影响人们建立人际关系和追求职业目标。害羞可能是我们中的许多人到新环境后经常感觉到的轻微的沉默寡言和窘迫，但是它也可能会发展成为由于怕人而引起的极端恐惧。

32、人本主义学派从整合个体的个人经验和意识经验及成长潜能的角度理解人格，其核心是强调自我实现的驱力。自我实现(self-actualization)是指个体不断努力开发自身才智与能力，实现个人内在潜能的倾向。

33、自我实现的驱力有时会与个体需要获得自己和他人认可发生冲突，尤其在个体觉得必须服从某些约束或先决条件才能得到认可之时。

34、无条件积极关注在儿童成长过程中十分重要。通过无条件的积极关注，儿童会认为，尽管他们可能有错误和过失，但总是被爱和被认可的，他们不必努力去争取父母的爱。罗杰斯建议，当儿童行为不当时，父母应该强调他们不认可的是该行为而非孩子本身。

35、更加重要的是，成人需要无条件的、积极的自我关注，也就是悦纳自我，而不是关注那些你试图改变的缺点。

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