听咨询感悟

2019年8月23日    坚持分享第1124天

      今天下午，我听了一场咨询。这是一次初次的咨询，当然，第一次的咨询并没有达到来访者想要的目标。但是来访者最后说自己感觉情绪平稳了许多。这也是和咨询师聊的结果。大部分的来访者都想着一次就实现自己的目标或者一次就把自己的问题解决了。可是，问题好像疾病，他不是一下子就来了，中间肯定是有一些积累的，所以，问题也不可能一下子就解决了。

      第二，咨询师在聊的过程中，一直是围绕着来访者的目标去找方法。就像我们在做咨询的时候，问目标，赋能量，找方法。围绕这目标，找一找我们做到的地方，在不容易的情况下，我们是如何做到的，我们可以做些什么离目标更近一些等等。

        第三，在咨询的过程中，我们要带着未知的心态去和对方聊，相信对方是自己生活的专家，因为他自己知道自己经历了什么，知道什么，渴望什么，我们只需要在他身后贴着他，去理解他，做一小步的引导，让他发现自己做的好的地方，他的资源在哪，他的优势在哪？

      第四，在问句上，多问问来访者做到的地方以及是如何做到的，通过梳理，让来访者更懂他自己，然后再聊的过程中，来访者慢慢的聊出自己做的好的地方用的是什么方法。可不可以继续使用等等。

      一场好的咨询，真的可以让来访者感到舒服，被理解，被接纳，被关爱。一场好的咨询也可以给来访者带来更大的能量。让来访者有力量去解决自己的问题。

听咨询感悟