
虽然和跑团跑的呼哧呼哧,但令人高兴的是,最大摄氧量提高了一个,到了38,可喜可贺。
兴许是晨跑透支,也可能是洗澡着凉,总之,今天到了单位,上午犯困,下午打不起精神,晚上小聚只能喝了两瓶啤酒。
头有点晕晕的,鼻子介于痒与不痒之间,难受是难受,但也可以忍受。
由此,真是感觉老祖宗伟大。中医有生发之说,过分透支身体带来的不是健康,而是疾病。
领教了,明天躺平,不跑了,后天邯郸东太行出发。
本文标题:又感冒了(20230811)
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