水是生命之源，关于喝水的相关问题，每个人都有一套自己的理论，夏天雨水开始多了，气温也开始增高了，身体容易出现缺水的情况，所以在夏季要多饮水，这样可以及时的补充我们缺失的水分。
每一个爱美女性都想拥有一个白白嫩嫩的脸蛋儿，但是往往都被斑点锁困扰，怎样祛除斑点成了最想要解决的问题，要想让自个的脸变得柔嫩有光泽，如果只靠一些名贵的化妆品，这是远远不行的，大家可曾想过生活中有很多的祛斑小方法，很多人都喜欢吃香蕉，软软的甜甜的。其实，香蕉不仅吃着香甜可口，它还有很好的美容效果，用香蕉泥敷脸可以美白淡斑噢，是不是很不可思议，那么就跟小编一起来了解一下"香蕉"的美白祛斑功效吧。
香蕉淡斑技巧一：
取一根新鲜的香蕉，直接连皮一起切成小段。将切好的香蕉还有皮一起打成泥状，向打好的泥状香蕉里加入一点酸奶或者蜂蜜调匀。将调好的东西敷在脸上20分钟左右洗净即可，长期坚持就会有明显效果。
香蕉淡斑技巧二：
将香蕉去皮取适量捣烂成糊状后加入蜂蜜拌均匀，然后敷面，10-15分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、净白，此营养面膜特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，一周二次，可软化角质净白皮肤，防止斑点生成。
香蕉淡斑技巧三：
具体方法：准备一杯新鲜牛奶和一根香蕉，将香蕉弄成泥浆放进牛奶中搅匀，然后取面膜纸浸泡在牛奶中，取出面膜，敷在脸上，面膜成半干状态时候（4分钟左右），取下面膜，用温水清洗。
女人爱美是天性，每个女人家里都不缺少一两套护肤品，但是为什么还是会有那么多的肌肤问题存在呢？其实最根本的原因就是没有找到肌肤问题的根源，多大是在盲目的护理，所以对于我们这些护肤小白来说，真正是缺少一个懂的人来指导我们。
护肤不能盲目，这句话是否说到你心窝里了，大家感觉呢？
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作者：高级营养护肤导师 尛飛 QQ：485.283.908
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