一年可以做多少事?
完成多少目标?
你还记得年初自己设立的目标吗?
或者说,有想过给自己设立目标吗?
现在是11月份,2021年只有1个多月就快结束了,2022年就要到来了,自己设立的目标完成了多少呢?
也许我们在设立一年的目标的时候,可以很轻松,想要“减肥成功,做足够的运动,工作更上一层楼,看多少本书”等等,但是真正落实到365天的过程中,却不是一件很容易的事情。
因为没有做到过,所以没有成功的经验,然后依然会按照自己的思维惯性,重复着做相同的事情,周而复始。我发现,如果没有认认真真记录每一天,每一年的365天,时间真的会过得很快,很多时候,回想自己一年干了什么,却什么都记不起来。久而久之,就会觉得自己的人生都在迷茫中度过的,没有任何意义。
但如果我们真的在认认真真的记录每天,每天用心的生活,用心完成目标,时间就会过得很充实,觉得每一天都是丰富多彩的。
今天是我坚持写作的365,整整一年,每一天都有在认真学习和思考,认真写作,因为自己做到了,才有底气说话。
第一次这么认认真真的坚持每一天做一件事情,以前都是想要写就写,想要运动就运动,想要看书就看书,也就是随心,想要做什么就做什么。这一次不一样,是严格要求自己,无论当天想不想写,或者有没有灵感,都必须写,死磕自己的写,哪怕只有几百字,也必须写。
这样带来的结果是,从原来的几百字,到现在轻轻松松可以写2千多字。
在这个过程中,是自己与自己斗争的过程,在我的成长经历中,很多时候太过随性,思绪杂乱无章,情绪变化多端,这样带来的结果就是做事没有耐心,做一件事情坚持不了多久,急于求成,朝三暮四。
经过自己打磨的自己,现在情况得到了好转,我也能很明显看到自己的变化和成长,能够静下心来做事,能够持续做一件事,学会了做事慢慢积累,慢慢享受付出的过程,享受与自己死磕,打磨自己的过程。
一年的收获:
①认知不断更新
在这一年,更多的感触是自己的大脑系统的认知在不断更新。大脑里面装着很多我不知道的概念,这些概念都在潜移默化的影响我的行动和生活。
我以前从来没有这么认认真真的反思过自己的思维,很多时候,认识到自己的思维bug,自己都惊呆了,每一次的发现,自己都会像看电影一样,过目自己生活的点点滴滴,会觉得“为什么自己可以犯错这么久?为什么没有早一点认识到呢?为什么以前的自己会这么无知呢?”,然后也感叹:“人真的是学无止境,要活到老,学到老啊”。
②大脑更加活跃
每一次的认知升级,都会让我的大脑更加活跃。
现在的我,学习才能让我对每一天充满了激情,如果一天没有什么学习和思考,我会觉得一天过得没有什么意义。而学习的方式有很多,可以是看书思考,可以是向身边的人学习,可以是向生活学习,只要抱着一颗学习的心态,就能看得到差异,就会有新的收获。
③更能控制自己的思维
控制自己不是一件很容易的事情,这个过程真的是死逼自己的过程。很多时候思想不想做,自己会用行动去逼自己做。这就像身体里的两个人在战斗一样,思想不想做,就让身体先行动。
比如自己今天规定自己要去跑步,但思维突然懒惰了,想了很多今天不想动,天气不好,状态不佳等等,这个时候,就要控制自己身体先动起来,换好运动装备,出门,开始跑步。
还有规定自己今天有要完成的学习任务,但是沉迷于手机等娱乐项目,思维又懒惰了,这个时候,也要启动自己的身体,把手机放下,关机,然后闭目养神一会,再拿起书籍,一开始看不进去,没关系,慢慢看,看着看着就能专注了。
我就是通过不断这样训练自己,与自己斗争,才能慢慢控制自己,完成自己的目标。这样做的时间久了,能够更好的控制自己,用正确的方式指导自己生活,新习惯就会代替旧习惯。
这样的过程,虽然自己做了很久,但想想沉睡了二十多年的身体,哪有这么容易被完完全全战胜,它随时都有可能复苏,所以,每天都不能掉以轻心,要用目标来刺激自己,真正做到“吾日三省吾身”。
④实际行动的收获
在这一年里,自己看的书变多了,思考更深入了。
完成了考证的目标,运动的目标,事业方向的确定,给家人多了很多陪伴,写作365天的目标,还有结婚生子的目标(意外的收获)。
虽然目标不多,但有收获就好,而且是自己看得见的收获和成长。能够清清楚楚,明明白白的看到自己一边播种,一边收获,更懂得做事的规律。好像宇宙万物的规律就是这样,需要先播种,才能有所收获。那么,知道了这样的规律,就不会想要做事一蹴而就,急于求成了,而是更懂得慢慢享受付出的过程,然后等待结果的顺其自然。
今天给自己坚持365天的目标加油打气,也是为了提醒自己更好的向前进,这只是开始,算是自己的认知觉醒的第一步。
都说:“台上一分钟,台下十年功”,真的要有所成就,还需要很长时间的积累,我不羡慕那些短暂取得成功的人,更佩服的还是持续不断成功的人,自己也要做这样的人。
人生还有很长的路,很多的目标,还没有实现自己想要的生活状态,需要自己不断的努力,但我已经做好了准备,慢慢享受这个付出的过程,珍惜当下的每时每刻,用心投入,用心生活,想要的都会有的,加油!
网友评论