神经学家塔拉·斯瓦尔特(Tara Swart)博士在《快公司》网站发表的一篇文章中说,从事脑力工作的人通常不会像运...
你能理解多少,很大程度上取决于连接神经元的神经化学物质和生长因子之间是否有一种适当的平衡。 老鼠实...
大脑,这个总容量只占人体2%却消耗人体大约20%资源的特殊存在,让人很好奇它是如何工作和运转的。 它充满无限可能性...
越动越多的脑细胞。 人人都知道,运动可以强健体魄,但很少有人明白其中原理。热爱运动的人,只知道运动能解压,...
运动可以改善大脑功能,把运动当成生活中的一部分,而不是把它当成被迫要做的事。 强制锻炼无法起到自愿锻炼相同...
1.永远没有最佳的状态,只有用自己的大脑去控制自己的大脑经常会宽慰自己目前状态不佳,要是状态再好一点,自己就可以发...
睡眠是解除疲劳的最佳途径,也是大脑净化和排毒的最佳时间。当今世界,很多人因为大脑一直处于高速运转的状态,所以就算躺...
第二节 效率课 营造适合自己的最佳工作状态 看看你今天的日程安排,好好组织一下任务,让大脑以最佳状态运行(从而完成...
本文标题:2018-07-19-大脑最佳状态.
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