身体第一
刚毕业参加工作那会，我们的大领导在十一放假的前一天，给我们发了一本电子书《人体使用手册》，当时大致翻了翻，讲的大致是中医的东东，如何养生，大领导（当时已有40多岁）希望我们好好读一读。当时我年轻得很，身体还不错，就没怎么在意这本书或者类似的领域，很快就遗忘了。
一晃工作了十几年，工作性质的原因，久坐和脑力劳动是我的常态，积累久了，现在毛病终于找上门了，也许是我的身体使用出现了问题。
今年十一的时候开车时间比较多，最后在10月8号回到杭州，身体的整个身板都感觉好像中毒了一样，浑身酸痛，一天都是在床上度过的，幸好10月9号完全恢复了。
接下来的时间，身体貌似又给我发出了一些信号，耳朵又有些发炎，有点听不见了，牙齿在双十一痛了一个晚上，还略带发烧，第二天连带着咳嗽，貌似是感冒的前兆。
连续几天，吃药挂瓶，有好转但痛苦是难免的。
回想如今，岁数渐长，身体已经大不如前，需要尽量按客观规律来行事。
人到三十的我有没有而立我不清楚，但是我很确定的是人到三十的我身体机能已经大不如从前了… 4月份我很忙碌，周末基本上...
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最近的天气变化很大，一秒变冬天的赶脚，身边的同事都陆续生病，当我在心里还有一点小小的庆幸时，上周日中招了，在学校里...
不加班 不吃零食 好好吃饭 坚持运动 开开心心
身体是革命的本钱，没了身体啥都没了。在能吃饱的前提下，还是停下来休息吧。喝不喝足无所谓了，能吃饱就行啊。想美美的睡...
你最初的梦想 还在路上 不要着急 你笨拙的勤劳 还没收获 再接再厉 你的终极目标 还很遥远 分步计划 你想要的生活...
静坐第1天，时长半小时 身体上感觉，开始腰酸背痛，后来打了两个哈欠，最后有点头晕，起来时左腿有点麻；心态平和没有妄...
以后，学习和工作无所谓，什么事都无所谓！ 身体第一 身体是革命的本钱！ 活着还是死去，疾病还是贫穷，过好当下就好！...
今天体检了下，发现身体问题多多。有那么一刹那心里是受伤的。 后来想想佛教的因果，自己种的果，自己吞。这颗果，也可以...
经常看友友的文章，发现有凌晨以后完成的写作，有些甚至两、三点钟发表的。我在佩服这么友友的同事，也更希望他们保重身体...
本文标题：身体第一
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