身体第一

今天体检了下，发现身体问题多多。有那么一刹那心里是受伤的。

后来想想佛教的因果，自己种的果，自己吞。这颗果，也可以结出苦尽甘来的花。

以后的每天，爱惜自己的身体，不空腹，不熬夜，不伤神，不抱怨，不久坐久站，不吃垃圾食品，不对电脑太久，不低头太猛，总之，照顾好这颗肉身，不然，它先你的灵魂而去，你是一点办法没有的。

十二月的第三个周四，晚安。