“未来”的时间越远，对“未来的感觉”折扣就会越大。你越来越没感觉，甚至觉得“未来的自己”就是一个陌生人。
所以你能毫无感觉地安排她做现在你全部不想做的 做不到的，因为你觉得她是个完人 自律 抗压 学习工作能力超强…
【未来】如果你总是能马上想到未来，你就没有打骨折出售你的未来。（你不是在未来的好 和 现在的爽中选。你只是在未来的好 和未来的坏里选。）
你看下时间，现在就已经是22年6月了。已慌，前几个月又干什么去了。
你可以给未来的自己写信。不过写信是让她见证，你现在的选择和行动是不是超级赞。
你发现未来的自己，一个是穷困潦倒，一个是过得还挺舒服。而你现在正一路滑向穷困潦倒。明天的你就已经是这么丑这么老这么穷了。
未来就是明天。今晚12点会有场魔法，明天的你一睁眼就是未来。（把你今天的事情重复做n年以后的）
【诱惑】
把诱惑隔绝开。加大距离。如，10分钟以后再做（且这10分钟超多想未来的），这样诱惑的即时满足巨大优势就没了。
提前做好规定。如，如果没抵抗住诱惑，你就挨罚。或者彻底地毁灭后路。如，像对待另一个容易失控的人，所以你严格控制住全部预算，奖罚制度非常全面。总之，让就算失控了都得走套老长的流程。
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