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2018年1月第一周(01.01~01.07)周检视

2018年1月第一周(01.01~01.07)周检视

作者: 我是暖小然 | 来源:发表于2018-01-07 00:09 被阅读0次

    健康:继续跑步,新年第一天跑了个10公里当作送给自己2018的一份大礼,打破我人生的天花板,做了件以前都不敢想象的事情,觉得自己特牛,特厉害,特有发展前途。百人百天第一周已经开始了,这一周跑量21公里,之前觉得很难,没想到真到了做的时候,前三天就完成了,并且还是超额完成了,除了放假三天跑的24公里,周中还陆续跑了10公里,去了两次健身工作室,上了一节私教课,感觉很爽。跑起来的感觉,真的是很棒,今天早上跟老公分享的时候,我说一个月前,我跑5公里,会觉得自己太厉害了!居然跑了5公里那么多!但是现在感觉完全不一样了,跑完5公里,会想“今天没怎么跑,就才跑了5公里,明天要多跑点儿”,我的那个烂开始走到今天,再回头看看,居然也有了很不错的成绩。

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    效能方面想不起写什么,暂且略过。

    事业:新年第一天的下午,突然得知有一位相熟的同事,在31号那天跳楼自杀了,对我冲击很大。35岁的青春年华,那么好的一个人,就这样突然没了。上班后,同事们聊起来都唏嘘不已,跟感觉心理健康真的很重要。在全体人员晨会上,我跟所有的工作人员都强调了这一点,希望大家关注自己的心理健康,遇到问题提早处理,不要发生这种无法挽回的极端事件。快乐工作,让我们每一天一出门,想着接下来要到达的那个地方是令人开心的,愉悦的,没有负担的,健康积极的面对人生,面对困难。

    家庭:回想了一下,这一周跟老公之间,有一些小小的摩擦,因为他外出应酬很晚归,凌晨三点半,我醒来发现人还没回来,于是怒了。当然我的怒,顶多就是不高兴了,甩甩脸色,到今天,也都过去了。就是看起来已经如以前一样正常的爸妈之间,仍然有一些问题没有处理掉,这让我很懊恼。就在今晚,我发现我付出的那些努力,貌似没什么用,恼火的同时,我也反思了一下,这毕竟是他们夫妻之间的事情,作为女儿,我不该干涉太多,自己要把持好那份界限,不管如何,他们都是我的爸妈,我与他们之间的这一点是不会变的,至于其他,我做我能做的,其他不强求。

    社交:本周五轮值到我,下午参加了展展学校的站岗执勤,认识了两位小朋友的妈妈,也增加了不一样的体验,我的2018有关社交的计划,貌似又悄悄的往前走了一步。

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    财富跟效能一样,没想起来需要记录的,暂且一放。

    有关梦想,除了之前说的瘦瘦瘦,我在完善梦想版的时候,又增加了对于逸晴工作室的一份小期许,以及接纳自己的一份大期许。希望2018年,我能一步一步的都实现,加油!

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