焦点日记095
昨天晚上，花了一个多小时，把自己的每日清单又修改了一下，按每件事情的重要性排了序。今天，到现在，基本上把每日清单上的事情做完了。这会子感觉挺累的，头还有点疼。现在对今天做一下经验总结。
其实啊，每一件事情不要想的太多，你只需要把它在既定的时间内做完就好了，当然要保证一定的质量才好。
可以利用番茄钟，每做一会儿事情，就休息5~10分钟，可以活动活动，可以喝点水，可以伸伸懒腰，可以听一下轻音乐，可以吃个水果等等。总之，工作的时候，就尽量集中精力去做；休息的时候，就好好放松。
有些事情还是需要取舍，做到少而精。需要提高做事的效率，做得更快且好。做好当下的事情，不要想的太多。当然，也需要对未来有一些计划。
明天希望自己可以做得更好。
对待他人的时候，可以多一些理解和包容，这既对自己有好处，也对别人有好处。既然是好的，那就多做吧。
今天在运动的时候，也比以前稍稍的有了一些节制。希望自己明天会更好，更有节制。
今天早上，虽然没有按照每日清单上的计划时间起床，但相对来说起得还不算晚。希望自己明天早上可以比今天早上起来的早一些，更自觉或自律一些。
就写到这里吧。再重复一句，希望明天会更好。呵呵
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