安全感源自于母子关系的亲密度

今日阅读孙向东和保罗.G的《安全感》。

作者在书中指出婴幼年时期遭遇的拒绝、漠视、忽略等，都会造成孩子否定自己，认为自己是不值得重视和被爱的，且这种感觉会以"家族诅咒"的方式代代相承。每一代都能找到一个祭品显示上代的负能量，比如抑郁、离婚和自杀等。这些负能量就是孩子幼时不被认可、不被接受造成的安全感缺失。

作者在书中指出，有想重新找回安全感，就要对哭泣中的婴儿进行拥抱、抚触、关注。

我自身也是一个控制不住对孩子苛责的人，看了这本书，我要控制自己的脾气，认真倾听孩子，关注他们的冒险，每天抱一抱大宝，让她知道我也很爱她，虽然没有她爱我那么多，我依然愿意做其他的坚强后盾。