掌握孤独终老五步法，过好属于自己的人生

如果你经常感到社恐，觉得刷手机比社交or谈恋爱更有意思，如果工作日你只想躺在床上当咸鱼，如果你办了健身卡却只去过一次健身房，如果你热爱外卖、薯片和可乐，如果你可以宅在家一星期不下楼……啊！

等下，有电话。哦，是外卖小哥。咳咳，那么你可以打开这本书，你可能会笑，然后在书中找到自己的影子。

那么多书和电影和广告都在告诉我们，要勇敢去爱，要热爱工作，要提高情商，要保持身材，男人女人都要努力搞钱。

爸爸妈妈告诉我们，你该赶紧找对象找个稳定工作买房结婚生孩子。但是停下来、按照自己的方式生活难道不可以吗？

这本书中，是一个有点丧的年轻人——布莱尔的“自弃”人生：她不想社交，单身，管不住嘴、迈不开腿，只想按点下班（不上班），然后躺在床上边吸猫、边吃薯片煲剧……

布莱尔会告诉你，孤独终老五步法：怎样成为社恐隐士，怎样搞砸无趣的工作，怎样打翻友谊的小船……如此种种，甚至贴心附有关于墓碑的建议，以庆祝我们终于得以孤独终老。

它不适合主动寻求改善的积极人士。它的目标受众，是那些穿着运动裤、在家“葛优瘫”、顿顿奶茶配盖饭的勇敢灵魂。

它从社交、朋友、健身、工作、恋爱等话题入手，用一种夸张幽默的方式再现许多人似曾相识的生活，鼓励读书的你勇敢做自己，过好属于自己的人生。