完成课改项目申报

12月13日，星期一；天气：晴好

完成课改项目申报

早上：4点起来，继续修改课题申报书。

上午：修改到近10点，到办公室去，打印好申报书，请几位课题组成员签字。终于完成一件事！ 

下午：睡个午觉，洗个热水澡。终于解决学习通账号登陆的问题，完成评教。到办公室处理课件的问题。将书房钥匙委托给同事、邻居，以免有时候把钥匙锁在屋里，还得去找房东要钥匙。

晚上：开始构思写论文。

【微习惯】今日服用降压药。早起床各种打卡。

一日运动：做室内体操，俯卧撑40个、仰卧起坐40个。