和朋友聊天，谈到做什么事儿可以自己感到很有治愈效果。一朋友说是吃美食，一朋友说是买衣服，还有一朋友说是看电影。看来每个人的方式都不太一样，但是都有一个共性: 让自己高兴开心起来！
我也经历过以上的不同阶段，那时我美美地吃上一顿至少能开心一周，买衣服也能满足自己内心深处那份爱美的小虚荣，或者去看电影，跟着剧中人一起体会人生的起起伏伏，跟着他/她的心绪把感情渲染到极致……感受一种内心深处无声的美……
随着年龄的增长，这些感觉都慢慢离我而去了，也许是因为我的胃口开始变得不太好，也许是因为买衣服太耗精力，也许因为现在对物质的欲望越来越低…… 总之，现在我最喜欢的事情有这三样: 旅游，瑜伽，看书学习！旅游时身体虽累，但心情愉悦; 瑜伽可以暂时放空自己，算是一种远离喧嚣的暂时逃离; 看书学习是打开眼界、增长知识和技能的最好方式，这些对我来说都是疗愈的好办法！
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