一时放松,我的体重就悄悄地涨到了131,太不厚道了,涨重也不和我商量下。既然它不仁别怪我不义,那我就要把它减下来。减重第一步,把体重秤拿出来,安上电池,让它复工,接下来设计减肥的食谱,最后开始运动。经过两天的疯狂,我的体重到达了128斤,两天减重了3斤,我对减肥有了足够的信心,目标15天,减重10斤,把体重控制在120斤以内。今天再给自己打打气,希望自己能做到。

一时放松,我的体重就悄悄地涨到了131,太不厚道了,涨重也不和我商量下。既然它不仁别怪我不义,那我就要把它减下来。减重第一步,把体重秤拿出来,安上电池,让它复工,接下来设计减肥的食谱,最后开始运动。经过两天的疯狂,我的体重到达了128斤,两天减重了3斤,我对减肥有了足够的信心,目标15天,减重10斤,把体重控制在120斤以内。今天再给自己打打气,希望自己能做到。
本文标题:减肥日记
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