集中注意力

作者: 炎义 | 来源:发表于2019-07-02 23:50 被阅读0次

      最近,感觉自己有些注意力无法保持持久的集中,尤其是在工作中,不能集中注意力,是很影响自身的工作效率的。虽然明白,但是,不清楚如何将分散的注意力集中起来。

      然而,夜晚当自己静静的独处时,反而是精力充沛,注意力高度集中的时刻。这些时刻我可以做的事感觉很多。但是,如此颠倒,其实黑夜是比白昼短很多,这样反而是让白日的时间过多的浪费了。像如此一点点的浪费,其实会失去我们一生的很多时间。记得上高中那会,读过一个关于俄国的柳比歇夫的时间管理,这位名人可谓是将一生的时间用的淋漓尽致,可以说几乎没有浪费多余的时间,而且是用短暂的一生做出了许多的成就。当时的自己,对于这位有着严格时间管理,自律的人是以他为榜样,参照着还整理自己的时间管理方法。不过,现在已经不知道这些模仿的计划去了何处。

      一个人的一生永远都是有限的,当要做成某件事时,必须要集中精力专注的进行,否则,三天打鱼两天结网,是做不好一件事的。完成的可能性很小。不但浪费了时间,而且还一事无成。当这样的浪费不断的累积,一事无成的事情越来越多,人就会产生消极产生抱怨。因此,认真的做一件事,必须要专注注意力,当一件事做成了做好了,就会不断的激励我们接着做下一件事。所以,我也需要积极的调整一下自己,试着寻找更好的方法,提高白天的专注力,让自己从一件事的专注到无数事的专注,这样才会有大成就。

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