day15

作业一：

对于拖延症其实每个人都有，我是怎么克服的呢？感觉自己一天时间安排得很满。在没开始上班的那段时间，自己都是先把家里所有的事忙完，把孩子们安顿好，自己到安静的房间里面开始写作业。如果没有把这些是安顿好，他们就会打断我。这几天开始上班了，时间更加紧张，下班回来做饭，给孩子辅导作业、听设计课。利用课程缓冲回放的时间的开始听写作课。时间安排的满满的，没有时间去拖延。

作业二：

克服拖延症的三种方式：

1、降低初稿预期，先完成在完美。一气呵成写完初稿，不要停下来。

2、设置截止时间，倒逼自己输出。这样才能避免自己不到最后一刻不完成作业的习惯。这个方法很好。设置时间，写起来会更高效。

3、封闭式写作，集中式完成初稿。比较赞成这种方式。手机关机，自己单独在一个空间里写起来。

以上的三种方法可以做以后的写文中运用起来。